En altfor vanlig skulder tilstand overfor fysioterapeuter og massører er selvklebende kapsulitt som er ofte referert til som frossen skulder. Det kan være svært smertefullt og bevegelse av det berørte skulderen er normalt svært begrenset. Det oppstår når en del av leddkapselen festes til seg selv, og når personen beveger skuld deretter vedlagte del kan være meget painful.This tilstand kan bli referert til som primær eller sekundær. I den primære form, er det ingen merkbar årsaken til tilstanden. Den andre formen er vanligvis forårsaket av skade eller skade på området. Dette kan omfatte leddgikt, rotator cuff skader eller kirurgi, blant annet things.Frozen skulder vanligvis følger tre setninger. Den første fasen er å fryse en. Dette varer fra to til seks måneder. I denne fasen, vil det være en gradvis reduksjon i evnen til å bevege seg med en tilsvarende økning i pain.The andre trinn er frosset. Rundt fire til tolv måneder etter den første utbruddet, vil bevegelsen bli enda mer begrenset. I noen tilfeller kan nivået av smerte avta i løpet av denne perioden. Den siste fasen er tining. I denne fasen, har felles begynt utvinning og bevegelse vil begynne å gå sakte tilbake. Smerte vil også begynne å avta. Avhengig av alvorlighetsgraden av frossen skulder, kan tining vare alt fra noen måneder til flere years.Treatment lim kapsulitt kan innebære massasje, fysioterapi, trening og stretching, anti-inflammatoriske medisiner, fuktig varme eller kortison injeksjoner. I sjeldne tilfeller som ikke responderer på tradisjonell behandling, kirurgi kan være nødvendig. Det er viktig at behandlingen skal gjøres under tilsyn av en lege for å hindre ytterligere skade på shoulder.Massage behandling for frossen skulder kan innebære en kombinasjon av teknikker. Deep tissue massasje bruker trykk til musklene rundt skulder å oppmuntre utgivelsen av sammenvoksninger som forårsaker smertene. Shiatsu bruker press på akupressurpunkter langs meridianene for å frigjøre noe energi blockages.Trigger punkt terapi er noen ganger svært effektive. Denne teknikken fokuserer på bestemte punkter i muskler. Når trykket er brukt til de rette punktene, kan det bidra til å lindre muskelkramper. Remedial og selv svensk massasje kan også være nyttig. Lange slag og milde knaing av muskler brukes til å redusere spenninger og stress, noe som kan forverre skuld condition.Physical terapi brukes til å hjelpe gjenvinne bevegelse av frossen skulder. Terapeuten vil først bruke smertedempende metoder som varme omslag, salver og kremer for å lindre smerte. I noen tilfeller kan behandlingen omfatte massasje for å bidra til å løsne området og forbedre sirkulasjonen av området. Den fysiske terapeut kan utføre tøyningsøvelser for å oppmuntre «tining» av frossen skulder. Andre oppgaver kan bli brukt til å styrke området også. Både vekt sterkt og ikke vektbærende øvelser er vanligvis utilized.In de fleste tilfeller blir pasientene sendt hjem med et program for egentrening og strekker seg til å gjøre i tillegg til det arbeidet som gjøres i fysioterapi. Disse øvelsene bør gjøres flere ganger om dagen eller som anbefalt av terapeut eller lege. Unnlatelse av å overholde et hjem treningsplan vil redusere frekvensen av recovery.Anti-inflammatoriske medisiner er ofte foreskrevet. Dette kan omfatte paracetamol (Paracet) eller ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs). Disse har et dobbelt formål. Først, de lette betennelse som kan vanskeliggjøre bevegelse. For det andre, de lindre smerten som følger med denne condition.Moist varmen kan brukes til både lindring av smerter og løsning av skulderleddet. En varm, fuktig klut påføres skulderen for korte perioder. En varm dusj eller et bad i badekaret kan også være beneficial.Occasionally kortison kan injiseres av trenet lege. Det er ikke fullt ut forstått hvor gunstig disse injeksjonene er for frossen skulder. Men de redusere betennelse i skulderen, noe som kan føre til en reduksjon i smerte nivåer i tillegg. Kortison injeksjoner er ofte kombinert med fysioterapi som de kan hjelpe pasienter oppnå flere stretching.In sjeldne tilfeller tvunget manipulering eller kirurgi kan være indisert. Ettersom det er en større sjanse for å innføre mer skade på skulder kapsel og felles, er disse behandlingene normalt bare betraktes i meget alvorlige tilfeller hvor den konvensjonelle behandlingen har hatt minimal effect.In tvunget manipulasjon, blir anestesi brukes. Vanligvis er pasienten sedert, men i noen tilfeller kan den lege kan velge å bedøve bare skulderen. Mens under anestesi, er armen tvunget opp for å bryte voksninger i skulderleddet. Dette kan føre til at pasienten en stor del av smerte når den slites av bedøvelse. Men det kan føre til en dramatisk forbedring i leddets mobility.In kirurgi, pasienten er bedøvet med anestesi. En arthroscope er satt inn i skulderleddet etter en mindre innsnitt er gjort. Den lys og kamera inne i enheten tillate legen å fastslå hvor adhesjonen forårsaker frossen skulder er plassert. Deretter blir små verktøy inne i enheten som brukes til å skjære gjennom adhesions.This framgangsmåten er referert til som artroskopisk capsular frigivelse. Fysioterapi normalt tilbys når klebemidlet capsulitis er sluppet ut for å forhindre en gjentakelse. Hvis pasienten ikke gjør fysioterapi å følge fremgangsmåten, er det en god sjanse for at skulderen skal refreeze.Depending på alvorlighetsgraden av frossen skulder og den enkelte pasient, kan det være nødvendig å bruke flere behandlinger for å finne lindring. I de fleste tilfeller, pasienter er i stand til å gjenvinne mobilitet med massasje, stretching og fysioterapi. Imidlertid kan det en liten nedgang i bevegelighet skulder selv etter helbredelse forekommer. Normalt er dette ganske mild og kan kun observeres med en detaljert undersøkelse, selv om den kan vare i flere år.
