Men sjelden vil snakke om prostatakreft, er det et reelt problem, og de bør være får regelmessig årlig screening og vite om de tingene de kan gjøre for å redusere sin risiko. Det har vært mange studier som viser overveldende at å spise tomater er en veldig god måte å redusere risikoen for prostatakreft. Å ha chips med salsa er veldig bra, som salsa er laget med tomater som sin viktigste ingrediens. Økende tomater i hagen din, friskt og naturlig er en ekstremt god idé også. Plante noen tomatplanter i hagen din denne uken og legge dem til smørbrød, salater og andre måltider. Tomater er veldig enkle planter til å vokse og ingen hage bør være uten minst en eller to tomatplanter.
Arbeid i hagen din kan også gi deg sollyset du trenger, så vel som bidrar til å forebygge prostatakreft. Forskere tror at vitamin D er årsaken til redusert prostatakreft. Så litt sol voksende tomater kanskje en til to slag du trenger. Hvis du er ute etter en en-to-tre slag legge fiskeolje til at kostholdet. Dette vil bidra til å redusere risikoen for prostatakreft, selvfølgelig du ville være smart å få årlig screening, fordi det er den beste måten å fange den i tilfelle du får det og behandle det tidlig. Heldigvis prostata kreft er ikke morderen det en gang var, men du må få screening for å stoppe det. Tenk på disse tingene og gjøre din egen forskning.
