Daily Archives: onsdag, februar 29, 2012

Som dette landet aldre, antall personer 65 og eldre øker. Disse tallene også relateres til antall eldre som har behov for akutthjelp eller sykehusinnleggelse på grunn av alvorlige skader. De viktigste årsakene til nonfatal skader har blitt identifisert og den gode nyheten er: når eldre oppsøke øyeblikkelig hjelp er det en sannsynlig mulighet at de… Read Article →

1. Prøv Yoga: Yoga er en fin måte å redusere stress, noe som bidrar til høyt blodtrykk. Men det er noen positurer spesielt anbefalt for de som ønsker å forbedre sin hjertehelse. Disse inkluderer: * frem bøyer som Virasana og upavista Konasana, som begge sitter Postures * horisontale asanas som tillater hjerteslag å bremse ned… Read Article →

Scroll To Top