Spørsmål Book Hei
Jeg er så frusterated og forvirret
Jeg er en type 2 diabetiker 58 år gammel kvinne
Min vekt er normal
Mine fastende nivå er over 230 Kjøpe og tilfeldig gjennomsnitt 180
jeg har metformin og godt kosthold kontroll, men minimal excersice
nå sier de går på lantus 10 enheter på nite
er dette ok, og det bør det være før eller etter måltider
Pllllsss råde
Svar
Nasreen, etter Lantus er en basal (bakgrunn) insulin som bare gir mer for kroppens behov, men ikke nødvendigvis for matinntaket . Så, de fleste mennesker som tar den bruke det ved sengetid for å kontrollere sine overnattingsblodsukkernivået. Du kan også prøve å trene mer for å se om det hjelper deg med å redusere blodsukkernivået mer naturlig. Hvilke typer mat du spiser kan også ha en innvirkning, og det kan være lurt å kutte ned på mengden karbohydrater du spiser, spesielt noen hvit ris, korn eller andre carb-fylt matvarer som ikke har mye fiber i dem . Jeg har andre ideer postet i artikler på min hjemmeside (www.shericolberg.com) som kan hjelpe deg å ta noen ekstra, gunstige endringer i livsstil. Sheri
