Hypertensjon, bedre kjent som høyt blodtrykk, er definert som en kronisk heving i systolisk blodtrykk til mer enn 140 millimeter kvikksølv (mm Hg) eller et diastolisk blodtrykk større enn 90 mm Hg. Ved århundreskiftet, nesten en milliard mennesker hadde hypertensjon hele verden som er mer enn 25% av den voksne befolkningen. I 2025, anslagsvis 1,56 milliarder mennesker over hele verden vil ha høyt blodtrykk. Det er omtrent en 90% risiko for å rammes av hypertensjon.
    Du må samarbeide med helsevesenet å aktivt håndtere høyt blodtrykk. Ikke stole på helsevesenet til å ta ansvar for å administrere din sykdom. Helsevesenet vil hjelpe, men hvis du ønsker å unngå depresjon, uførhet og død, må du være en aktiv, forsvarlig helsehjelp forbruker.
    bli kunnskapsrik om sykdommen er en viktig del av å ha en vellykket helsevesenet opplevelse. Enkeltpersoner må ha en grunnleggende forståelse av hans eller hennes sykdom. Jo bedre du forstår dine sykdommer jo bedre du kan samarbeide i medisinsk behandling.
    Ingen har en større interesse opptjent i ditt velvære enn deg. Leger administrere svært travle kontorpraksis og kan overse noen viktige aspekter av omsorg. Det er viktig at du hjelper helsepersonell gi deg den omsorg som er nødvendig for å hindre død og uførhet.
    Som en del av helsevesenet ansvar du trenger for å forstå dine disease. Nedenfor er en liste over spørsmål du bør spørre legen din dersom du har høyt blodtrykk.
Hvor ofte bør jeg overvåke mitt blodtrykk? Hva er mitt blodtrykk mål? De fleste mennesker har et blodtrykk mål på mindre enn 120/80 mm Hg Trenger jeg noen rutine laboratorier for å følge opp på min høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk medisin? Mange hypertensive medisiner krever regelmessig kontroll av visse laboratorier. Hva er en god vekt for meg? Er det en diett som vil hjelpe meg å oppnå dette i vekt? Hva er bivirkningene av mine medisiner? Når bør jeg ta mine medisiner? Bør jeg ta mitt blodtrykk piller med mat eller på tom mage? Hva skal jeg gjøre hvis jeg glemmer å ta mitt blodtrykk medisin? Trenger jeg et elektrokardiogram (EKG)? En baseline EKG kan være nyttig i de med hypertensjon. Den kan oppdage problemer med hjerterytmen, med størrelsen på hjerte eller detektere et forut hjerteinfarkt. Trenger jeg en ekkokardiogram? Noen personer med hypertensjon dra nytte av en ekkokardiogram som evaluerer ventilproblemer, hjertefunksjon og bidrar til skredder terapi. Bør jeg være på aspirin? Det anbefales at de fleste mennesker med flere risikofaktorer for vaskulær sykdom være på aspirin med mindre det er en kontraindikasjon for eksempel en blødning lidelse eller magesår. Hva er min nyrefunksjonen? Periodiske evalueringer av nyrefunksjonen kan oppdage en av komplikasjoner av høyt blodtrykk – nyresvikt. Må jeg ha protein i urinen min? Dette er ikke en vanlig test hos personer med høyt blodtrykk, men protein i urinen er en tidlig markør for nyreskader. Hva er mitt kolesterol? De med hypertensjon har økt risiko for karsykdom. Overvåking kardiovaskulære risikofaktorer kan forebygge hjerte- og karsykdommer. Spør helsepersonell om kolesterol målingene er i mål. Har jeg blitt sjekket for diabetes? Det er viktig å vurdere for alle kardiovaskulære risikofaktorer i de med hypertensjon. Hva livsstil endringer bør jeg gjøre for å bidra til å kontrollere mitt blodtrykk? De fleste helsepersonell anbefaler trening, et sunt kosthold, moderat eller ingen alkoholforbruk og stressreduksjon. Trenger jeg en stresstest? Mange mennesker får en stresstest for å vurdere for kardiovaskulær sykdom. For de fleste med hypertensjon er det viktig å få en stresstest før du starter en øvelse program.Â
For mer informasjon om høyt blodtrykk sjekke ut en gratis eBok: Kronisk Guide sykdom: Hvordan forebygge og behandle vanlige kroniske sykdommer. Â kapittelet om høyt blodtrykk kan bli funnet ATA https://www.mini-medicalschool.com/High_Blood_Pressure.html
Â
