Hvorfor være tynn ikke automatisk gjøre deg Healthy

Noen er under forutsetning av at det å være tynn betyr å være sunn. Folk som ikke har en anelse om hva en arterie ser ut som er raske til å fortelle en overvektig person de har tette blodårene og har høyere risiko for hjertesykdom. Selv om dette kan være sant i noen tilfeller, er en persons vekt er ikke den eneste indikator på deres helsetilstand.

«jeg ofte kommer over de som er tynne og de har interne fordøyelses ubalanser , søvnløshet, angst /depresjon, og andre forhold, «sier Dr. De’Nicea Hilton, DOM, av Hilton holistisk helse.

Dr. Hilton, en lege av orientalsk medisin, sier når det gjelder å vurdere noens helse, de virkelige skiltene er i munnen, øret, og tunge.

«Personlig ser selfies tunger stikker ut er fascinerende [til meg ] som organene er representert på tungen, «sier Dr. Hilton.

Mange utøvere vurdere munn, øre, og tunge å finne ut hvilke organ (og sin kanal ubalanser) kan være forårsaker visse symptomer:

en mørk flekk i området mellom øynene, langs neseryggen, kan være en blodsukker ubalanse

Linjer langs sidene av munnen kunne mener forstoppelse problemer

en linje i øreflippen eller krøll i spissen av nesen kan være potensiell bekymring for hjertesykdom

Hvithet i kinnbenet området kan være et tegn på luftveisproblemer

Det samme gjelder for de som er i form, eller muskuløs. Det er nesten umulig å fortelle at de er friske basert på utseende alene. Dr. Hilton sier det er mulig for disse muskuløse physiques skal oppnås på bekostning av en intern sykdom.

Jo mer vanlig helseproblem for de med «buff» organer er psykisk sykdom. Mens noen kan trene regelmessig fordi de virkelig liker det og andre kan være å bruke trening som en mestring mekanisme eller å unngå å håndtere personlige problemer.

«Jeg anser mental helse som en del av å være» sunne «også. Den konstante bekymring en fysisk utseende er årsaken for meg å se dypere. [Er det en] potensial historie om mobbing? [Er de] med trening for å unngå å håndtere personlige problemer, som for eksempel å unngå å drikke eller konstant press eller arbeide stress? «Forklarte Dr. Hilton.

Kanskje den største grunnen for å unngå kritikk større kroppstyper i løpet av mindre kroppstyper er fordi vi aldri virkelig kjenne andres kamp. Dessverre, det å være tynn er ikke til hinder autoimmune sykdommer, som lupus, alopecia areata, revmatoid artritt eller type 1 diabetes.

«I kinesisk medisin, sier vi at vi kan se» shen «eller ånd, i en persons utseende. Det er sant for en profesjonell øye, men det er mange ganger når folk ser utad sunt fordi folk gjør antagelsen om at tynn er sunt. [Det er] ikke nødvendigvis slik, sier Teri Goetz, en kinesisk og Integrative medisin practitioner.There er nesten hundre autoimmune sykdommer, og de er mest sannsynlig å påvirke kvinner og jenter opp til 65 år, i henhold til de amerikanske Autoimmune Relaterte Sykdommer Association, Inc. (AARDA). De første symptomene på en autoimmun sykdom er ofte intermitterende eller uspesifikke.

«Her er tingen. Betennelse er stille i begynnelsen. Det kan dukke opp som en sporadisk hodepine, leddsmerter eller urolig mage. Vi tror ingenting av det og fortsette i vår usunne vaner inntil en dag som blir til en kronisk sykdom. Så kan du se sunn. Men hvis du har en usunn vane, er du sannsynligvis brygget en betennelse storm inne! «Sa Goetz.

For flere gode artikler, klikk her.

Legg att eit svar