Spørsmål Book legen tok xrays og sa jeg har leddgikt i knærne. det mer en sårhet på venstre utenfor rett under kneet. Når jeg går og legger hånden min på siden av min venstre hofte jeg føler noe pop hver gang, men det er ikke smertefull. Jeg liker å gå for trening, men så beina mine er sår neste dag. Hvis jeg ikke gå i 20-30min dag, etter en dag eller to bena mine føler ok. Jeg lurte på om hip popping forårsaker meg å gå morsom og deretter forårsaker ubehag i beinet. Jeg har tatt glukosamin, chondroitin, MGM i 6 måneder, men ser ingen forskjell. Bør jeg fortsette å vandre, gi den en pause i noen uker, kan du gå til fysioterapi for riktig trening. Eventuelle forslag ville være nyttig
Svar
Hei Caol,
fleste mennesker ikke tar riktig dosering for GS med MSM, må du ta 3000mg /dag. Dette er undersøkt dose vist å effektivt stoppe og reversere OA. Dessuten får terapeutisk ultralyd 3x /uke er veldig nyttig siden det tvinger blodtilførsel i avascular vev. Les min profil for en bedre forståelse av OA, også, lese siste spørsmål om OA. I utgangspunktet opplyse hva som har vist seg å være effektive.
Hold gjør hva du gjør, jo klikke i hoften er degenerative joint sykdom og den eneste kjente kur for dette er GS.
Håper dette hjelper,
Dr. Timothy Durnin
drs.chiroweb.com
