Relaterte kategorier
Dessert, Dairy /Egg, frukt, ananas, Ricotta, sukker, sukker erstatning kan hende du også LikeLemon Marengs Pie0
22Quick Lemon Bread5
1.4kApple Crumb Cake3
586Chocolate Silk Mousse0
166
Porsjoner: 6
Ingredienser
smør-flavored cooking spray
14 dobbeltrom graham cracker cookies, finknust (1 kopp)
2 ss smør, smeltet
kopp fettfri butter
en skive loff
1/3 kopp del-skummet ricotta ost
1 stort egg
2 ss naturlig vanilje
6 pakker DiabetiSweet
kopp vann
en 12-unse kan knust ananas, pakket i naturlig juice, godt drenert
Veibeskrivelse
For å forberede skorpe: Forvarm ovnen til 350-graders F. Lett frakk en 9 pie pan med matlaging spray.
I en medium bolle, grundig blande Graham Cracker smuler og smeltet smør. Trykk inn forberedt panorere.
Stek i 15 minutter, til lett brunet. (Siden ovner varierer i temperatur, sjekk etter 12 minutter Ikke la det over-brun..) Avkjøl før du fyller
For å forberede fylling. I en food prosessor eller blender, kombinere alt unntatt ananas. Prosessen til glatt. Fold i knust ananas.
Stek i 45 minutter, til settet. Avkjøl i kjøleskap
Merk:.. Fyllet kan bakes uten skorpe
Nærings
Per porsjon (med skorpe):
190 kalorier (38% kalorier fra fett), 5 g protein, 8 g fett (3,9 g mettet fett), 24 g karbohydrater, 1 g kostfiber, 51 mg kolesterol, 212 mg natrium
Diabetes børser:
1 1 /2 karbohydrat (1 brød /stivelse, 1/2 frukt), en fett
