Så hva er hvordan man skal forebygge kviser egentlig handler om? Følgende rapporten inneholder noen fascinerende informasjon om hvordan du kan forhindre akne -. Info du kan bruke, ikke bare gamle ting de pleide å fortelle deg
Hvordan forebygge akne er en av dem som irriterte spørsmålene folk har spurt seg siden begynnelsen av tid. De første menneskene vandret på jorden utvilsomt undret på solen og stjernene, lurte på hvorfor de var her, hva større hensikt det var for deres liv, tenker på hvordan du kan forhindre akne gang for alle. I dag har vi fortsatt lurer på de samme tingene, og det er klart vi har egentlig ikke gjort mange fremskritt mot å finne en kur for akne.
Det finnes mange forskjellige teorier der ute om hvordan du kan forebygge kviser, og mens jeg mistenker at de fleste av dem er noe mer enn bare teori, ingen av dem fungerer helt for alle. Teoriene om hvordan du kan forhindre akne synes å falle i tre ulike kategorier; kosthold, stress, og hudpleie. Av alle de forskjellige ideer om hvordan du kan forhindre akne, de basert på å endre kosthold synes å være den største myten til meg. Det ser ikke ut til å spille noen rolle selv i det minste hva jeg spiser, og jeg spiser alt, fordi jeg elsker min munn.
Jeg kunne spise noe annet enn de beste, sunneste matvarer, og likevel få massiv utbrudd, selv når jeg er på en streng diett. Stress og hudpleie er mye bedre områder å fokusere på i akne forebygging, fra hva jeg har lært og opplevd. Lære å forhindre akne har vært en prosess Ive blitt mestre siden jeg var tenåring. I løpet av de årene jeg har kommet til å innse en synd og beklagelig faktum; akne synes å være umulig å forhindre eller helbrede fullstendig. Mens jeg kan vanligvis hindre et sted i nærheten av 90% av akne jeg vanligvis får, som likevel etterlater en ganske betydelig andel av akne som kommer gjennom.
Selv om det ikke er en direkte sammenheng mellom bor aktiv og trener mye, er slike tiltak vist seg å redusere stress og så indirekte er svært gode metoder for å hindre acne. Trening synes å være den beste måten å forebygge alt dårlig i livet, ikke sant? Du er ikke bare forebygge akne i en rundkjøring måte, men du er også forebygge alle typer kreft, hjertesykdom, slag, diabetes, mens øke kroppens evne til å bekjempe mange flere vanlige sykdommer i tillegg. Forresten er mange av disse sykdommer synes også å ha en spenningskomponent for dem. Hudpleie er å få mest mulig oppmerksomhet som en måte å forhindre akne, og trolig for mange gode grunner.
Ved hjelp av bare en akne ansikt vask og en enkel akne kroppen vaske hver dag gjør faktisk ser ut til å gå en lang vei å redusere mine utbrudd. Fra hva jeg har sett, tror jeg stress er undervurdert som årsak til akne. Av alle teorier jeg har undersøkt om hvordan du kan forhindre akne, den ene teorien som omhandler senke stressnivå som er mest effektive for meg i det lange løp.
