& nbsp6 fettsyrer i blodet var associatedwith en lavere risiko for koronar hjertesykdom, resultatene av en ny studyfound. spise mer Essential Fatty syrer Pasienter med de høyeste blod nivåer av omega-6 polyunsaturatedfatty syrer hadde signifikant lavere risiko for hjertesykdom sammenlignet med thosewho hadde lavest blod nivåer, ifølge Kay-Tee Khaw, MA, MSc, FRCP, ofthe university of… Read Article →
Latest Posts Under: Forebygge hjertesykdom
Triglyserider er den form som fett lagres i kroppens fettceller. Triglyserider er nesten alltid sterkt påvirket av livsstil. En lav-fett, høyt raffinerte karbohydrater faktisk løfter triglyserider. To tiår siden, da jeg først begynte å sette mine pasienter på denne type diett, som ble anbefalt da, var jeg ofte forferdet over å se sine triglyserider går… Read Article →
En fersk studie publisert i AmericanJournal av Human Biology tyder på at intervalltrening -alternating tradisjonell aerobic aktivitet med perioder med høyere intensityexercise – er en god måte å forbedre hearthealth hos unge mennesker. Forskning tyder på at hjertet helse problemsbegin i barndommen, og denne studien sammenlignet en gruppe tenåringer whoparticipated i utholdenhet aerobic aktivitet til… Read Article →
Hjelpe kroppen absorbere kalsium er nødvendig for å bygge sterke bein er bare ett av vitamin D’s viktige jobber. Den kan også beskytte ditt hjerte. Menn som tok opp til 600 internasjonale enheter (IE) vitamin D daglig hadde 16 prosent lavere risiko for å utvikle hjertesykdom enn menn som tok mindre enn 100 IE daglig,… Read Article →
Her er de dårlige nyhetene: Hvis du har hatt et hjerteinfarkt, har du en i fem sjanse for å dø i løpet av de neste 10 årene. Nå for den gode nyheten: Du kan forbedre oddsen ved å ta positive skritt for å beskytte ditt hjerte. Min praksis er fylt med folk som kom til… Read Article →
& nbsplectin matvarer withleafy greener, fisk, olivenolje, og animalsk protein, Personene ble også spurt totake «anti-aging» kosttilskudd inkludert polyphenol fromfish olje, druekjerneekstrakt og vitaminer. Etter seks monthsunder deres nye dietter, bare 20 prosent fortsatt hadde endothelial dysfunksjon. «Iam ikke sikker på at denne studien er en negativ kommentar på lektin, men det kan beanother tilslutning… Read Article →
en studie foreslått mer brystkreft med statin thanplacebo og resten ikke bryte ut risiko separat for thesexes. Den største begrensningen av meta-analysen var at kvinner representedonly 20 prosent av befolkningen i de studier undersøkte samlet, som likelyunderpowered resultatene for dem, bemerket forskerne. i en red.anm, Rita F. Redberg, MD, MSc fra University ofCalifornia San Francisco,… Read Article →
Røyking skader hvert organ i kroppen din. Og selv sparker en nikotin vane er vanskelig, de helsemessige fordelene ved å gjøre det langt oppveier kampen for å være røykfritt. Den viktigste fordelen? Fornyelsen av god helse, sier William A. Tansey, III, MD, FACC, bord-sertifisert kardiolog og grunnleggerne av NY /NJ /CT /Long Island Heritage Affiliate… Read Article →
Hvis du er en amerikansk alder 40 til 70, oddsen er omtrent 40 prosent at du har blitt diagnostisert med prediabetes, diabetes eller metabolsk syndrom. Sjokkert av denne statistikken? Du bør være! For ikke lenge siden, diabetes og prediabetes var sjeldne. Nå er de virtuelle epidemier i USA, å sette millioner av amerikanere med høy… Read Article →
& nbspyear gamle tidligere presidenten, kjent for å være en ivrig utendørs entusiast, er «ivrige etter å komme hjem i morgen og gjenoppta sin normale timeplan på torsdag,» hans kontor i uttalelsen. «han er takknemlig for de dyktige medisinske fagfolk som har tatt vare på ham. han takket sin familie, venner og medborgere for sine… Read Article →
& nbspvegetarians, forskere sett på data fra 45.000 frivillige fra England og Skottland innrullert i europeiske Prospective Investigation inn Cancer and Nutrition Oxford studie. Deltakere ble sporet fra 1990-tallet frem til 2009. They selvrapporterte faktorer slike som alder, røyking, alkoholinntak, fysisk aktivitet, utdanningsnivå og sosioøkonomisk bakgrunn Tretti-fire prosent av de frivillige ble vegetarianer -. en… Read Article →
mamma eller pappa kan ha gått ned noe mer enn sin øyenfarge. Din risikoen for hjertesykdommer stiger hvis du har en første-graders slektning (far, mor eller søsken) som har eller har hatt det, og særlig hvis den relative hadde hjertesykdom tidlig i livet, som begynner før fylte 55 for en mannlig eller før fylte 60… Read Article →
& nbspweight ungdom hadde minst en risikofaktor for hjertesykdom, risikofaktorer som vanligvis dukket og gjorde sitt skader i voksen alder, skriver forskerne For å spore forekomsten av fire store hjertesykdom risikofaktorer -. Høy nivåer av low-density lipoprotein kolesterol (LDL), lave nivåer av high-density lipoprotein (HDL) kolesterol, høyt blodtrykk og diabetes – mai og kolleger analyserte… Read Article →
& nbspheart kirurgi. Men det er bare det lille tre måneder gamle Joey Powling, Jr., gjorde da han etter operasjonen bildet ble postet på Reddit for noen uker siden av sin onkel, Matt Tassone. bildet bildetekst lød: «Min 3 måneder gamle nevø hadde åpen hjertekirurgi. Chicks grave arr, ikke sant? « Ikke sikker på om… Read Article →
& nbspfiber diett har økt risiko for hjertesykdom og diabetes, antyder en ny studie. Forskerne så på 559 tenåringer i alderen 14 til 18, i Augusta, Ga., Og fant at de konsumert en gjennomsnitt av omtrent en tredjedel av den anbefalte daglige mengde av fiber. Bare om lag 1 prosent av tenåringene møtte anbefalte daglige… Read Article →