Latest Posts Under: Brain Helse

Noen ganger folk spør meg hvorfor jeg bruker så mye tid på det genererer panikkanfall. Min vanlige reaksjonen er, utover min naturlige nysgjerrighet, jeg bare dona € ™ t se hvordan man kan håndtere noe hvis man ikke ¡¯ t fullt ut forstår akkurat hva at noe er. Og, i hvert fall for meg, har… Read Article →

Vi lever i en tid hvor livet kan være stressende, og noen ganger føles det som vi kan trenge litt hjelp å håndtere det. Stress som kommer til oss fra mange forskjellige retninger, enten det er jobb, barna, penger, eller alle de ovennevnte på en gang, kan det være svært lett å føle seg overveldet…. Read Article →

Vitenskapen har lenge knyttet til inntak av visse matvarer med å fremme sunn hjernens funksjoner. Ved å identifisere aktive næringsstoffer i disse matvarene, har forskere nå klart å isolere diverse kosttilskudd som, når det tas daglig, kan spille en viktig rolle i å forsinke eller hindre en rekke aldersrelaterte hukommelsesforstyrrelser. Med mental og kognitiv helse… Read Article →

Dealing med ADHD er ikke lett, tross alt mange av dem med tilstanden har hatt svikt enten på skolen, hjemme eller på arbeidsplassen. Statistikken forteller oss at ADHD barn underachieve faglig åtti prosent av tiden, er skilsmisseraten høyere i familier der en eller begge foreldrene har ADHD, og ​​de med tilstanden har en tendens til… Read Article →

Overgangen til voksenlivet er en vanskelig oppgave for de fleste unge mennesker – det kan inneholde strever med å oppgradere fra videregående skole; finne en heltidsjobb eller angi college; bo for seg selv; forming langsiktige relasjoner og å bli forelder. Selv om deres mål og ønsker kan være de samme som sine jevnaldrende, unge mennesker… Read Article →

Folk som er alvorlig deprimerte vil sjelden være i stand til å hjelpe seg selv så å anbefale noen selvhjelp råd er praktisk talt ubrukelig. Likeledes fortelle dem til å snappe ut av det er like uhjelpsom og ineffektiv. Det eneste som vil gjøre vil gi inntrykk av at du er ikke engang vagt klar… Read Article →

Musikk er en mektig kraft. Musikk gjennomsyrer hver eneste fasett av menneskelig kultur. Vi opplever sanger av kampen, sanger av freden, sanger av glede, og sanger av tristhet. Det er vært musikk spesielt laget for å matche hver omstendighet og følelser at en enkelt person kan godt noen gang føler. Musikk modifiserer us.Music bidrar til… Read Article →

Copyright (c) 2015 SharpBrainsUnless du bor i en hule, er du vel klar over alle de økende interesse-og kontroverser rundt-emnene i hjernen fitness og hjerne training.A lite perspektiv kan bidra til å skille signalet fra støyen. Ta et minutt til å tenke på de tidlige årene av fysisk form bevegelse. Det tok flere tiår med… Read Article →

Mange mennesker årlig rundt hele planeten kompetanse angstanfall. Hovedtyngden av disse personene har en tendens til å være mer sannsynlig å virkelig føle en angst angrep sine systemer bære arvestoffet for panikklidelser. Mange statistikk viser noen som har en lukket komparativ som har til enhver tid opplevd en stress invasjon er mer effektive perioder mye… Read Article →

Ideen om energibalanse har sin basis i medisinske systemer som har vært brukt i Østen i tusenvis av år. Alle disse systemene anta at det er en subtil ikke-fysisk energi som gjennomsyrer og sirkulerer i hele kroppen. Tradisjonell kinesisk medisin kaller dette «chi» .En Vilkårene som best beskriver denne energien på engelsk ville være «livskraft… Read Article →

Vi er i en svært teknologi-savvy verden. Vi er raske å galoppere mot teknologiske fremskritt, bedre økonomi og lederskap. Men i vår rase å forbedre i materialistiske eiendeler, er vi i veien for å ignorere menneskeheten og tilhørende følelser. Denne trenden vil trolig gi opphav til mer selvrespekt, selvorienterte mennesker, ulykkelighet og fortvilelse. Det er… Read Article →

! Ikke medikamentell behandling av ADHD kan dekke alt fra rådgivning, familieterapi og barnets atferd modifikasjon. De har alle én ting til felles og det er at de tar sikte på å lære barnet å mestre ferdigheter i å håndtere daglige hendelser, på skolen og i å få venner. Dersom barnet blir lært disse, som… Read Article →

Migrene har vært en anerkjent medisinsk tilstand i mange år, men folk fortsatt anser dem for å være like dårlig hodepine. En ting er sikkert hvis du plutselig begynner å oppleve migrene enhver type det er alltid en god idé å ha dem sjekket ut av din doctor.Despite at medisinen har tilbudt ingen «offisielle kur… Read Article →

En angst angrep er en skremmende og urovekkende tilstand som avbryter livet ditt og kan føre til depresjon, isolasjon, og enda mer frykt. En angst angrep er definert av en umiddelbar utbruddet av intens frykt som vokser ut av kontroll i løpet av kort tid, og forsvinner i løpet av få minutter. Angst er at… Read Article →

Kan du tenke på noen mennesker som du har møtt som har absolutt ingen stress eller angst i løpet av livet? Det er nok ikke så veldig mange, eller ingen i det hele tatt. Verden, slik det er i dag, gir oss mange flere grunner til å være engstelig enn i tidligere tider. Mens det… Read Article →