Spørsmål Book Hva er den beste behandling for svært alvorlig forstoppelse IBS?
Jeg prøvde veldig sterk fennikel, mynte ingefær te, 2 timer med yoga og strøm gange (dette bare gjort min kvalme og ekstrem hodepine verre), løselig fiber kosttilskudd (akasie, metamuscil (dette forårsaket gass), citrucel jeg startd på en lav dose og økt severeal uker), magnesium piller (1000mg) på en tom stomache, amitza, zelnorm, spise vegansk løselig fiber mat med så mye uløselig fiber som jeg kan håndtere som ikke er veldig mye siden jeg får store kramper, jeg unngå triggere, meieri gratis probiotika (jeg tok dem i nesten fire måneder, og det hjalp bare 7 dager og deretter sluttet å fungere), peppermynte olje kapsler (disse ga meg alvorlige kramper og d), men jeg fortsatt bare har 1-2 avføringer i uken .Jeg vet ikke hva de skal do.Docs vil ikke hjelpe.
Takk for tid.Jeg setter pris på det så mye.
Svar
Hi Kelli – Jeg er så lei meg for alt det du går gjennom. Det høres virkelig ut som om du har prøvd mange ting, og bør se bedre resultater.
jeg skulle sjekke her for omfattende informasjon om IBS forstoppelse https://www.helpforibs.com/footer/constipation.asp og også her for de 5 Forstoppelse Frustrasjoner https://www.helpforibs.com/nyheter /nyhetsbrev /060705.html # askheather
Vær spesielt oppmerksom på forstoppelse frustrasjon om løselig fiber kosttilskudd. At man får ofte mennesker som de bare ikke bygge opp gradvis til en høy nok dose -. Forstoppelse kan ta opp til 30 gram per dag av en løselig fiber supplement
Jeg vil også sjekke tilbake med din legen om dette. Du må kanskje prøve noen reseptbelagte meds, i det minste å få ting under kontroll, og deretter muligens være i stand til overgangen ut av dem til noen ikke-Spesialisering med tilnærminger.
Vennligst hold deg til yoga og turgåing, bare gå på en enklere, mildere tempo. Gut behov trene for å fungere skikkelig, men øvelsen skal føle deg bedre, ikke verre. Jeg tror en enklere trening vil virkelig hjelpe deg.
Jeg håper du føler deg bedre snart.
Best, etter Heather
