Spørsmål Book Hei, iam en brannmann og en ivrig helg kriger. Jeg gjør mye av
CrossFit /olympiske weighlifting bevegelser. I det siste dag etter trening, jeg får
anstrengt brenning slags visceral pn i halsen min. Når jeg rulle halsen min rundt Hotell og rundt, kan u høre crepitus, men bare hørbar for meg, det gjør ganske også
meg litt svimmel. Ikke noen nummenhet eller prikking i det hele tatt, men en lil svimmel når gjøre
stå på hendene. Iam 32, i Irak akkurat nå, og elsker å trene, jeg fikk 4 måneder
igjen, hva gjør u tror det er, sprukket plate, klemt nerve? Hva burde jeg gjøre? Min
liv arbeider ut, lol.
Svar
David,
«Høres for meg ut som belastningsskader til halsen (eller samlet belastning). Noen ganger svimmelhet, vanligvis en kvalm wooziness, kan følge med smerte. Noen folk får en «tung hode» følelse. I utgangspunktet få det sjekket ut av en kiropraktor eller PT hvis du har noen der ute. Noen dypt bløtvev arbeid til nakken og balansere ut øvelser for å fokusere på noen som kan være under opplæring /svak (usannsynlig din push up eller hånd stand muskler) vil være nyttig. Tvilsomt det er en sprukket plate eller klemt nerve (som forårsaker arm smerter og nummenhet).
«Håper dette var nyttig.
Dr.G
