Spørsmål Book Jeg har alltid forsøkt å fremme mitt åndelige liv gjennom meditasjon, og det har vært en utrolig trøst for meg da jeg ble diagnostisert med type 1 bipolar. Jeg ønsker å være i stand til å meditere dypere, men jeg har alltid en veisperring som jeg virkelig føler er medisinering. Jeg har fått av så mye som jeg kan, men selv de medisiner som jeg tar nå kan jeg fortelle påvirker mitt fokus og tenkning.
Jeg på lamictal (300 mg) og aivan (2 mg) hver dag. Jeg har prøvd og prøvd å få råd om hvordan å meditere mens du er på disse medikamentene og det eneste svaret jeg får er at det er ingen grunn til å være på medisiner og å få av dem. Jeg har forklart at jeg ikke kan gjøre det (tro meg, jeg har prøvd), og ingen vil høre på meg.
Jeg er frustrert og isolert. Er det noe der ute når jeg kan få informasjon om bipolar og åndelighet /medisiner fra noen som forstår denne tilstanden krever medisinering?
Eller kan jeg faktisk til slutt gå av mine meds? Jeg har vært suicidal uten dem (så ikke bekymre deg, jeg har ikke mine forhåpninger opp), men jeg føler at min ind påvirkes av meds (men jeg er i grad skolen, så jeg bruker min hjerne mye mer enn de fleste).
Svar
jeg vet at mens du er trolig like forberedt på å høre hva som ville bli betraktet som «dårlig» nyheter for din situasjon, fortsatt isn det t enkel å håndtere. Da jeg gikk til den første psykiater for å nøyaktig diagnostisere meg, og han sa at jeg var bipolar – og vil kreve daglig medisinering (er) for resten av mitt liv – hans valg av ordlyden gjorde meg føler at årsakene til hvorfor jeg trengte for å starte tar medisiner var slik at jeg ville være mer utholdelig for andre å forholde seg til. Jeg var veldig heldig at jeg var i stand til å finne en utrolig lege, som jeg gikk for å se etter en venn anbefalte henne etter å ha blitt fortalt av den første legen at det var umulig for meg å ha bivirkninger som jeg sa jeg hadde fordi medisinen «ikke føre disse effektene, og så det var umulig for dem å skje». Likevel, det har tatt år for en god lege for å endre, justere, og til slutt kommer til en ideell kombinasjon av medisiner og doseages som har gitt meg størst grad av stabilitet som jeg kan huske å ha i hele mitt liv.
Åndelighet isn «t holdt tilbake fordi du tar medisiner for en tilstand som oppleves av din fysiske vesen, heller ikke medisiner holde tilbake din sjel, eller tankene dine. Selv om jeg ikke vet hvor du skal henvise deg så langt som noen eller et sted som vil ta dine spesifikke spørsmål om åndelighet uten også å sette deg i posisjon til følelsen av at du må gjøre et valg mellom å fortsette dine medisiner, eller å måtte akseptere at det « vil være en grense for hvor mye nytte du får fra din meditasjon erfaringer – jeg vet at de eneste tak som er nok til å holde noen av oss tilbake, er de vi skaper for oss selv fordi vi hører stadig at vi er «ikke skal være i stand til å gjøre det «med vår stand. Hvis jeg hadde fortsatt å la meg selv tro at det beste jeg kunne gjøre for meg selv så langt som å sette mål – som om jeg hadde blitt fortalt var «bare hvordan det kommer til å være», jeg har aldri gått tilbake på skolen, og jeg absolutt ikke ville være i mitt andre år på jusstudiet. Våre sinn er ikke brutt, de er bare kablet annerledes – men det betyr ikke at vi er noe mindre i stand til, eller åndelig, eller verdt å bli elsket. Jeg gjort flere fremskritt i halvparten av tiden når jeg hadde innsett at det var å være på medisiner som hjalp meg å få der jeg har i livet mitt. Du har gjort det til grad skolen, som de fleste ikke har vurdert, selv om de har fullført en 4-årig utdanning, bør du være obnoxiously stolt av at når noen er rundt for å høre deg fortelle dem det – og husk at medisinering er noe som bare behandler de fysiske aspektene ved bipolar, balansere hjernens kjemikalier, ikke en persons tanker eller sjel.
