leddgikt er betennelse i leddene og er preget av akutt smerte og hevelse. Hevelse i leddene ledsages av ødeleggende smerte er et sikkert tegn på leddgikt. Behandling av leddgikt, derfor tar sikte på å redusere hevelse samt smerte. Begrepet leddgikt er en kombinasjon av to greske ord: artho «, som betyr bein og itis, som betyr betennelse
Årsaker til leddgikt
hvorfor leddene.? Der det er et møtepunkt for bein, vil du finne et gummiaktig lag som fungerer som en form for beskyttelse for bein. Det er så mye slitasje i leddene at det beviser for mye selv for brusk alene. Den er godt hjulpet av leddvæsken som er produsert av synovium, den nevnte gummiaktige lag. The seg ut av brusk utløser av en betennelse i synovium og dette kan føre til slitasjegikt eller leddgikt. Behandling av leddgikt er først og fremst å lette den sterke smerter forårsaket av denne inflammasjon. Overvekt setter ekstra press på de lavere leddene i kroppen og slik behandling av leddgikt innebærer nesten alltid et vekttap program.
Det finnes forskjellige typer leddgikt, som påvirker leddene i ulike deler av kroppen. Artrose er den smertefulle forverring av brusk som pute kroppens ledd. Leddgikt av stortåen kalles gikt. Leddgikt rammer folk i alle aldre, også barn, når det kalles ungdoms arthritis. Statistikk viser at om lag en tredjedel av den amerikanske befolkningen plaget med denne sykdommen søker behandling eller lindring. Av denne prosentandelen, tre fjerdedeler er kvinner.
Behandling av leddgikt
dag, er det behov for mer aggressiv behandling av leddgikt smerte. All behandling av leddgikt bør begynne med en helhetlig vurdering av smerte og funksjon. Alternative behandlingsformer for behandling spenner fra A (akupunktur) til Z (sink sulfat), med mye i mellom – fra kobber armbånd og magneter til Glucosamine og yoga. Effekten av det meste av alternativ behandling i behandling av leddgikt har ennå ikke påvist imidlertid.
Urter og vitaminer
Det er pågående forskning i et forsøk på å finne den mest effektive behandling av leddgikt. Naturlige botemidler blir ettertraktet som en langsiktig behandling av leddgikt. Et godt kosthold, som holder bein godt oljet, er den beste starten i naturlig behandling av leddgikt. Omega-3 behandling understreker viktigheten av å konsumere mat rik på Omega-3 inkludert masse fisk, så dette næringsstoffet holder leddene velsmurte og reduserer smerte. Linfrø er en god alternativ kilde til Omega-3 for de som ikke liker å spise fisk, og linfrø pulver er ofte brukt i kosttilskudd eller naturlig rettsmidler for leddgikt. Forebyggende tiltak kan iverksettes ved å sikre tilstrekkelig inntak av vitamin C og D og kalsium. Koffein og alkohol bør unngås for effektiv behandling av leddgikt.
Lifestyle
Et sunt kosthold kombinert med en øvelse diett er en integrert del av behandlingen av leddgikt. Små skritt som en daglig rask gange eller tidlig morgen strekninger gå langt i å hjelpe behandling av leddgikt. Strekker bør gjøres sakte og med en flyt i bevegelsene for ikke å skade leddene som du faktisk prøver å helbrede. Du bør rådføre seg med lege før du gjør strekninger som en del av behandlingen av leddgikt.
Sier forebygging er bedre enn kur «holder godt i behandling av leddgikt. Forebyggende tiltak, dersom det tas i god tid, må fremtidig behandling av leddgikt enklere. Jo bedre måte selvfølgelig ville være å ta vare på kroppen din så godt at ingen behandling av leddgikt er nødvendig.
