Lyst til å holde seg frisk lenger? Finn ut hvordan du kan forebygge solskadet hud, selv når du er dekket opp …
Mange kvinner don t innse at en hvit T-skjorte over en badedrakt doesn t gir mye beskyttelse mot hudkreft fordi sollys kan trenge gjennom klær, og rdquo; sier Julia Hunter, M.D., en hudlege i Beverly Hills, California.
En mørkere-farget stoff med en strammere veve vil stenge ute flere ultrafiolette (UV) stråler. For maksimal beskyttelse, investere i spesielle sol-beskyttelsesklær med høy Ultraviolet Protection Factor (UPF på en skala fra 15 til 50 +).
Og don t glem å don solkrem. Se etter ord bredt spekter på etiketten for beskyttelse mot både UVA og UVB stråler.
også bære en bredbremmet hatt og UV-blokkerende solbriller for å beskytte øynene.
Hvis du vil vite mer om hvordan du beskytter huden mot solskader, lese Hvordan velge riktig solkrem.
