Hvis du tror at p-pille er best graviditet forebyggende verktøy er det, kan du bli overrasket av ny forskning på jakt i sine feilrater.
Sammenlignet med andre former for beskyttelse, p-piller mislyktes totalt, som bare legger til myriade av grunner til at du bør tungt spørsmålstegn bruken.
The Pill svikter 20 ganger oftere
om 99 prosent av seksuelt aktive kvinner bruker minst en metode for prevensjon, den vanligste av disse er p-piller (p-piller). The Pill ble brukt av nesten 11 millioner amerikanske kvinner fra 2006-2008.i
I mellomtiden, nesten
halvparten
av alle svangerskap i USA er unintended.ii Absolutt ikke alle disse er på grunn til en prevensjon svikt, men noen av dem – anslag tyder på omtrent halvparten – utvilsomt er. Hvilket bringer meg til en fersk studie publisert i New England Journal of Medicine.iii Ut av de 7500 kvinnene i studien, som brukte ulike former for prevensjon, inkludert en intrauterin enhet (spiral), implantat, p-piller, plaster, ring og p-sprøyte, 334 ble gravid, 156 av disse var på grunn av prevensjon fiasko.
prevensjonsstrykprosent blant piller, plaster eller ring var 4,55 prosent, mot 0,27 prosent blant deltakere ved hjelp av reversibel prevensjon som spiral. Effektiviteten-eller ikke-effektivitet-var ikke annerledes hos ungdom og unge kvinner. Implikasjonene-at p-piller er
20 ganger mer sannsynlig å mislykkes
enn iuds-bør gi noen kvinner en pause for å tenke på prevensjon de ønsker å bruke.
Som for varierende grad av effektivitet, må pillen tas daglig, helst rundt samme tid for den å arbeide sitt beste. Studie forfatteren Dr. Jeffrey Peipert, professor i obstetrikk og gynekologi ved Washington University School of Medicine i St. Louis, bemerket: iv
«Denne studien er det beste beviset vi har på at langtidsvirkende reversible metoder er langt bedre enn p-pille, patch og ringen. iuds og implantater er mer effektive fordi kvinner kan glemme dem etter klinikere sette enhetene på plass … Hvis det var et medikament for kreft, hjertesykdommer eller diabetes som var 20 ganger mer effektive, vi vil anbefale det første. «
Hormonbaserte baserte~~POS=HEADCOMP prevensjonsmidler har bratte Risks
uønsket graviditet er helt klart en stor en, men kunstig manipulere hormonene dine ved hjelp av p-piller , lappen eller ring, eller en injeksjon som Depo-Provera er også en svært risikofylt forslag. De fleste piller er en kombinasjon av de deriverte av hormonene østrogen og et syntetisk progesteron (progestin). De virker ved å forstyrre hormonene i kroppen din, i hovedsak lure din intrikate hormonelle reproduksjonssystemet til å produsere følgende effekter:
Hindre eggstokkene fra slippe egg
Jevning slimet i livmorhalsen for å hjelpe blokkere sperm fra gjødsle et egg
Tynning slimhinnen i livmoren, noe som ville gjøre det vanskelig for et egg til implantatet, bør det bli befruktet
Men det er naivt å tro at disse er de eneste påvirker syntetiske hormoner har. Reproduktive system eksisterer ikke i en boble … den er koblet til alle andre kroppslige systemer også. The Pill, også, ikke bare påvirke reproduktive status; det er i stand til å endre mye mer.
For ti år siden, i 2002, en av de største og best designede føderale studier av hormonbehandling ble stoppet fordi kvinner som tar disse syntetiske hormonene hadde en slik en høyere risiko for brystkreft kreft, hjerteinfarkt, hjerneslag og blodpropp som fortsetter fremover med studien ville vært uetisk. Nyheten skapte overskrifter fordi millioner av kvinner som allerede bruker disse syntetiske hormonene, men heldigvis fikk mange av dem til å slutte. Og hva tror du skjedde et år etter at millioner av kvinner sluttet å ta hormonbehandling? Tilfeller av brystkreft falt dramatisk – med 7 prosent!
Hva har dette å gjøre med p-piller? P-piller inneholder samme type syntetiske hormoner – østrogen og progestin – som ble brukt i den skjebnesvangre studie
Det er bare en risiko. Orale prevensjonsmidler har vært knyttet til mer enn to dusin forhold, blant annet hjertesykdom, leverkreft, dyp venetrombose og inflammatorisk tarm disease.v Forskning tyder på at de ikke bare er kreftfremkallende (kreft-forårsaker), men også karidiotoksisk (giftig for hjertet ditt) og hormonforstyrrende.
Hvorfor jeg anbefaler de fleste kvinner å stoppe hormonelle prevensjonsmidler
p-piller er sjelden, om noensinne, nødvendig eller fordelaktig. I bytte for bekvemmeligheten av å hindre graviditet (som du kan gjøre naturlig kanskje enda mer effektivt, og jeg skal forklare hvordan nedenfor), er du setter deg selv i fare for en myriade av helseproblemer.
En ny studie i New England Journal of Medicine viser at flere typer hormonbaserte prevensjonsmetoder økt kvinners risiko for hjerteinfarkt og stroke.vi koblingen ble funnet mellom p-piller samt p-plaster og p-ring. Kvinner som bruker ringen ble funnet å ha en 2,5 ganger større risiko for hjerneslag sammenlignet med de som ikke bruker hormonelle prevensjonsmidler, mens de andre metodene økte risikoen i varierende grad.
Andre kjente helserisikoen ved hormonbasert prevensjon inkluderer:
kreft: kvinner som tar p-piller øker risikoen for livmorhals og brystkreft, og muligens leverkreft også. Fatal blodpropp: Alle p-piller øker risikoen for blodpropp og påfølgende slag. Tynnere bein: Kvinner som tar p-piller har lavere benmineraltetthet (BMD) enn kvinner som aldri har brukt p-piller. Nedsatt muskel gevinster: En studie fant at oral contraceptive bruk svekker muskel gevinster fra styrketrening trening i women.viiLong sikt seksuell dysfunksjon: The Pill kan begrense tilgjengeligheten og /eller virkningen av testosteron, som fører til langsiktig seksuell dysfunksjon, inkludert redusert lyst og opphisselse. Hjertesykdom: Langvarig bruk av p-piller kan øke oppbygging av arteriell plakk, som kan øke risikoen for hjertesykdom og hjerte mortality.viiiMigraines og nauseaWeight gevinst og humør changesIrregular blødning eller spottingBreast tendernessYeast overgrowthYeast infeksjon
De andre hormonbaserte alternativer er ikke mye bedre. Prevensjon patcher (Ortho Evra) har resultert i et skred av søksmål i løpet av de siste årene på grunn av den overveldende helseproblemer kvinner har opplevd fra å bruke dem. En av grunnene til at plasteret er så risikofylt at du absorbere
opp til 60 prosent mer syntetisk østrogen
enn hvis du skulle ta en p-pille. Bivirkninger av oppdateringen inkluderer:
økt risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag Uregelmessig bleedingProblems iført kontakt lensesFluid oppbevaring eller hevet blod pressureNauseaHeadacheBreast tendernessMood changesMenstrual crampsAbdominal painSkin irritasjon eller utslett på stedet av patch
Såvidt injeksjoner som Depo-Provera, eller depo medroksyprogesteron (DMPA), gå, dette syntetisk analog av naturlig progesteron kjent som et progestin forstyrrer hormonsignalering for å hindre at eggstokkene fra slippe egg. Progestiner bære med seg en lang rekke negative bivirkninger, inkludert:
bivirkninger av Depo-Provera
Vektøkning
Hodepine
Bryst hevelse og ømhet
Redusert seksuell lyst
Depresjon
Oppblåsthet
Hevelse av hender og føtter
Nervøsitet
Magekramper kramper~~POS=HEADCOMP
Svimmelhet
Svakhet av trøtthet
Leg kramper
Kvalme
Vaginal utflod eller irritasjon
Ryggsmerter
Insomnia
acne
Bekkensmerter smerter~~POS=HEADCOMP
Mangel på hårvekst eller overdreven hårtap
Utslett
Hetetokter
Leddsmerter
Kramper
Gulsott
Urinveisinfeksjoner veis~~POS=TRUNC infeksjoner~~POS=HEADCOMP
Allergiske reaksjoner
Besvimelse
Lammelse
Osteoporose
Mangel på retur til fruktbarhet
Dyp venetrombose
lungeemboli
brystkreft og livmorhalskreft
unormal menstruasjonsblødning
Økt risiko for kjønnssykdommer
Uventet morsmelk produksjon
endringer i tale, koordinasjon, eller visjon
Hevelse av ansikt , ankler eller føtter
humørsvingninger
Uvanlig tretthet
er en spiral et bedre alternativ?
intrauterine enheter er små, plast, T -formet pinner med en streng festet til enden. Spiralen er plassert inne i livmoren og hindrer graviditet ved å gjengi sæd i stand til å befrukte et egg, og ved å endre slimhinnen i livmoren, slik at det er mindre støttende for et embryo. Det fungerer også ved å slippe hormoner inn i kroppen din, spesielt en progestin hormonet levonorgestrel, som ofte brukes i p-piller.
En av de store fordelene, og hva som bidrar til den økte effektiviteten rente, er at det i hovedsak eliminerer samsvar svikt problem som alt du gjør er å sette det en gang. Det er ingen daglig oppgave å huske å gjøre. Men det også, bærer vesentlige risikoer, inkludert noen som er unike for et fremmedlegeme blir plassert inni livmoren. Blant dem:
bekken infeksjon: iuds kan føre til bekkeninfeksjon, en alvorlig infeksjon
Enheten kan legge til eller gå gjennom veggen av livmor
graviditet mens du bruker en spiral kan være livstruende, og kan resultere i tap av graviditet eller fruktbarhet
Ovarian cyster kan oppstå
Blødning og spotting
Ta charge av kroppen din ved hjelp av naturlige prevensjonsmetoder
Du kan ikke være klar over at det er mange effektive og trygge metoder for å hindre graviditet. Noen av de mer vanlige, barrieremetoder er:
Mann kondomer: Kondomer har en 98 prosent effektivitet rente når de brukes riktig. Et vannbasert smøremiddel vil øke effektiviteten; Ikke bruk en olje-basert glidemiddel, men som de bryter latex og vanligvis er petrokjemisk opprinnelse
Kvinne kondomer. Disse tynne, myke polyuretan pouches montert inne i skjeden før sex er 95 prosent effektiv. Kvinne kondomer er mindre sannsynlig å rive enn mannlige kondomer.
Membran: Membraner, som må monteres av en lege, fungere som en barriere mot sperm. Når det brukes riktig med sæddrepende gelé, de er 92-98 prosent effektiv.
Cervical cap: Denne tunge gummihetten sitter tett mot livmorhalsen og kan stå på plass i 48 timer. Som mellomgulvet, må en lege passe hetten. Riktig montering forbedrer effektiviteten over 91 prosent.
Cervical svamper: Svamp laget av polyuretanskum, fuktes med vann og settes inn i skjeden før sex. Det fungerer som en barriere mellom sædceller og livmorhalsen, både fangst og absorberende sperm og slippe et sæddrepende middel for å drepe dem. Det kan stå i opptil 24 timer ved en tid. Når det brukes riktig, er svampen om 89-91 prosent effektiv.
Mange er kjent med disse barrieremetoder, og mindre kjent med naturlig familieplanlegging (NFP) verktøy, som en kvinne bruker til å spore når hun har eggløsning, og så unngå sex i denne perioden (eller gjør det bare ved hjelp av en back-up barrieremetode). Mange kvinner føler seg bemyndiget av NFP fordi det tillater dem å komme i kontakt med deres fruktbarhet syklus
Noen av de mest populære metodene er:.
Kalender Metode: Avstår fra sex under uke man har eggløsning. Denne teknikken fungerer best når kvinnens menstruasjonssyklus er svært vanlig. Kalenderen metoden ikke fungerer svært godt for par som bruker det av seg selv (om en 75 prosent suksessrate), men det kan være effektiv når den kombineres med temperatur og slim metodene som er beskrevet nedenfor.
Temperatur Metode: Dette er en måte å finne eggløsningsdagen slik at sex kan unngås i noen dager før og etter. Det innebærer å ta din basal kroppstemperatur (temperaturen ved første våkne) hver morgen med en nøyaktig «basal» termometer, og bemerker temperaturøkningen som oppstår etter eggløsning.
Sykdom eller mangel på søvn kan forandre kroppen din temperatur og gjør denne metoden upålitelig av seg selv, men når den er kombinert med slimet metoden, kan det være en nøyaktig måte å vurdere fruktbarhet. De to metodene kombinert kan ha en suksessrate så høy som 98 prosent
slim Metode:. Dette innebærer sporing av endringer i mengden og tekstur av utflod, som gjenspeiler økende nivåer av østrogen i kroppen din. For de første dagene etter mensen, er det ofte ingen utflod, men det vil være en skyet, klebrig slim som østrogen begynner å stige. Når utslippet begynner å øke i volum og blir klar og trevlet, eggløsning er nær. En retur til klebrig, overskyet slim eller ingen utslipp betyr at eggløsning har passert.
Jeg oppfordrer deg til å bli aktivt involvert i fruktbarhet bevissthet, og omfavne naturlig familieplanlegging eller barriere metoder som ikke vil forstyrre hormoner og helse. Noen utmerket lesing å komme i gang på denne banen inkluderer:
Eggløsning Method: Natural Family Planning
, av John J. Billings
Ta ansvar for din fertilitet: The Definitive guide to Natural Prevensjon, graviditet Achievement, og reproduktiv helse
, av Toni Weschler
hedre våre Cycles: A Natural Family Planning Workbook
, av Katie Singer
Referanser:
i Se Alle oppslag
