Spørsmål Book Min mor er en type 1 diabetiker for de siste 20 år. Hun er 55 yrs nå og er et hjem maker. Hun gjør husarbeid med er ikke så fysisk anstrengende. Jeg ønsker å få henne til å gjøre en øvelse rutine som vil hjelpe henne å opprettholde sine blodsukkeret. Akkurat nå henne glukose ikke er i kontroll.
Takk,
Rajitha
Svar
Rajitha, etter Mens dine intensjoner er gode, vil det må være din mors beslutning om å begynne å trene mer. Hun vil absolutt må være villig til å sjekke sine blodsukkernivået oftere hvis hun velger å trene, fordi det kan føre til lavt blodsukker (eller høye nivåer, om hun starter i svært dårlig kontroll). Turgåing er en god øvelse å starte med, hvis hun er villig. Sheri
