TIPS!, En rekke ganger, folk som har akne pop sine kviser. Hvis du må pop dem, vaske hendene og rengjøre under neglene for å unngå å fylle åpen pore med flere bakterier, som bare vil erstatte popped Whitehead med en annen akne mark.
Akne er en spesielt irriterende helseproblem fordi den har en hard negativ effekt på selvtilliten. Ikke la kviser slå deg ned! Det er flere ting som kan gjøres for å hjelpe deg rydde opp huden din. Disse tipsene vil lede deg mot det lovede land av klare, skinnende hud.
TIPS!
Selv om det er fristende å presse en zit, av helsemessige årsaker, er det best å ikke. Bruk en krem behandling i stedet.
Tea tree olje kan være spesielt nyttig for å redusere mengden av kviser i ansiktet ditt. Det er naturlig og det ikke tørker ut huden din, så det er en fin måte å redusere den oljen som bygger seg opp i porene i ansiktet ditt.
TIPS!
Spise et sunt kosthold kan bidra til å holde huden klar og frisk. Kommersielt produsert kjøtt og meieriprodukter inneholder hormoner som kan negativt påvirke huden din.
Mens fristende, ikke plukke eller pop kvisene dine! Bruk en behandlingskrem i stedet. Du kan føre til arrdannelse og infeksjoner ved å plukke akne. Huden kan bli misfarget i mange år etter at den er plukket på.
TIPS!
Prøv å unngå å bruke tannbleking elementer. Hvis du ofte har kviser rundt leppene, bør du revurdere din munnhygiene og skjønnhet diett.
Unngå akne ved hjelp av ren putevar hver natt. Nøye tenke på dette. Tenk på ansiktet gni mot dette hele natten. For å unngå dette, må du bruke et rent putevar hver kveld.
TIPS!
Akne breakouts er også forårsaket av ekstrem varme og kalde forhold, så vær klar over at når du reiser utenfor. Når det er varmt ute, mange mennesker svette overdrevet, og du kan være en av dem.
Begrense kjøtt og meieriprodukter du spiser kan redusere kviser. Mange føler at hormoner i kjøtt og melk kan påvirke kviser; derfor å redusere forbruket av dem vil trolig hjelpe dine kviser.
Tannbleking
TIPS!
Hvitløk er en naturlig antioksidant som kan hjelpe kroppen din på mange måter, inkludert din hud. Hvitløk arbeider for å fjerne giftstoffer i systemet og muliggjør mer effektiv vekst av ny hud.
Slutte å bruke tennene whiteners. Hvis du ofte opplever kviser rundt munnen, kan tennene Whitening behandlinger være den skyldige. Visse bleking tannkrem, munnskyllevann og bleking strimler kan muligens forårsake kviser. Det er ingen overraskelse at tannblekingsprodukter forårsake kviser siden huden rundt leppene er ekstremt følsom.
TIPS!
Sink er et godt supplement for å hjelpe deg å bekjempe akne, fordi det er en antioksidant som hjelper bekjempe frie radikaler dannes under huden. Hvis du lider av cystisk akne, prøve å ta sink tilskudd en gang hver dag for å behandle akne internt.
Ja, kviser kan være vanskelig å holde ut, men disse tipsene kan hjelpe deg med å lage en ny start, bli kvitt kviser, og har den klar hud du virkelig ønsker. Ingen skal måtte lide av kviser og med vilje til å finne ut hva som fungerer for deg og prøve noen nye ting, kan du oppdage nøyaktig huden løsningen du har vært søker.
