Spørsmål Book Mark
jeg er 55. For tre år siden jeg rev menisken i venstre kne. X-stråler så OK og min familie doc sa det ville ta tid å helbrede.
Tre år senere ble jeg halter fortsatt, og det har fortsatt stiv etter å ha sittet i lange perioder, så jeg fikk akupunktur. Dette hjalp smerte og stivhet litt, men jeg ønsket full funksjon. Jeg er en bussjåfør, og sitting og deretter stivhet på stigende noe gøy og litt farlig. Så, jeg har bestilt et besøk med en ortopedisk kirurg.
Han sa han kunne fikse rive og fjerne noen leddgikt, men operasjonen var opp til meg om jeg kunne leve med litt smerte og stivhet med. Jeg bestemte meg for å gå videre og bestille operasjonen.
Jeg har en tendens til å være litt nervøs rundt leger, så jeg spurte ikke alle spørsmålene jeg skal ha. Kan du hjelpe?
En. Jeg er definitivt en «slow healer». Etter operasjonen, hvor lenge til jeg kan gjenoppta normale aktiviteter? Med andre ord, hvor mye tid på arbeidet jeg ser på?
2. Vil dette hjelpe avverge eventuelle fremtidige leddgikt?
Takk så mye, og har et godt nytt år!
Svar
Kjære Mark,
Beklager å høre om dine problemer med kneet. Den gode nyheten er at jeg tror ikke jeg kan gi deg noen reell hjelp med knærne. Jeg er ikke en kirurg, men jeg er ganske sikker på at svaret på begge disse spørsmålene fra en kirurg er «det avhenger. Alle er litt annerledes». «Leddgikt» (betennelse i en joint) er hovedsakelig forårsaket av forkorte og innstramming av vevet rundt leddene, og jeg kan absolutt vise deg hvordan du kan fikse det når du ønsker, så du trenger ikke å bekymre deg for at for mye så lenge som resten av kneet (menisk til side) er sunt.
det er sagt mest menisk kirurgi er ganske små, og du kan være tilbake til vanlige aktiviteter i løpet av dager eller uker, så lenge «vanlig» betyr ting som å gå eller kjøre bussen . Og hvis du har en ganske stor rift så er det sannsynligvis en god ide å få det løst hvis du kan.
Så, alt som er sagt, jeg tror du kan ha nytte av å gå til min helt gratis nettsted, gjør- It-Yourself-Joint-Pain-Relief.com, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
hvor jeg vise deg hvordan du kan gi din egen smertelindring med enkelte svært enkle teknikker.
Hvis du går til min viktigste Knee Pain Relief side, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/knee-joint-pain -relief.html # .UtL Hotell og bare følge med de videoene jeg tror du vil bli fornøyd med hvor mye du kan hjelpe deg selv
du kan også besøke Chondromalacia knesmerter siden, etter http: /. /www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/exercises-for-chondromalacia-pat
for mange av de samme teknikkene, men forklarte litt annerledes.
jeg håp jeg svarte på dine spørsmål, og jeg håper du vil besøke min gratis hjemmeside og gi det et forsøk.
Alle de beste, etter Gary C.
