Brain spill for voksne er litt misvisende benevnelse, hvis av spill du noe å fordrive tiden, fordi vi voksne kan gjøre mye mer med hjernen spill i disse dager enn passere time.Ever hørt om neurogenesis? Nevrogenese er et begrep som brukes for å beskrive den daglige veksten av nye nerveceller, som er en kapasitet på den menneskelige hjernen at ingen nye om før om 10-15 år ago.Ever hørt om neuroplasticity? Neuroplasticity er betegnelsen som brukes for å beskrive hvordan hjernen vår danne nye forbindelser når hjernen vår er utsatt for en roman læring experience.According til Simon Evans, Ph.D. og Paul Burghardt, dr.ing., forfattere av Bibelen av Brain Fitness, Brainfit for Life, kan de nye forbindelser dannes innen minutes.But her er gni, må de nye forbindelser forsterkes med praksis og de nye nerveceller må pleies før de vandrer til kretser i hjernen, særlig minnekretser, hvor reservedeler er needed.How har du steller hjernen? Vel, Evans og Burghardt gi oss en modell for å gjøre hjernen et gjestfritt sted for nye nerveceller og hjelpe oss forsterke nye forbindelser mellom nevroner som dannes når vi opplever en ny erfaring, som bare kan komme fra en voksen hjerne game.the hjernen fitness modell undervist av Evans og Burghardt har flere komponenter; fysisk trening, ernæring inkludert massevis av omega 3 fettsyrer og antioksidanter, søvn, stress, og nye læringsopplevelser, som bare kan omfatte hjernen spill for adults.The hjernen fitness forfattere og forskere sier at de beste neurogenesis og neuroplastic romanen læringsopplevelser er de som vi opplever når vi lærer et nytt språk eller en ny instrument.When det kommer til hjernen, jeg er en fast tro på større er bedre, men jeg har ikke tid til å regelmessig bruke til å lære et nytt språk eller et nytt instrument, så jeg var glad for å komme over forskning på flere nye bøker som evaluerer effekten av datastyrte romanen læringsopplevelser, og at erfaring kan ta form av en hjerne spill for adults.Brain spill for voksne kan ta så lite tid som noen få minutter mellom telefonsamtaler, eller klienter, eller så lenge som én time i førti dager program satt sammen av Michael Merzenich, Ph.D.And forskningen begynner å rulle inn som sikkerhetskopierer effekten av hjernen spill inkludert IMPACT studie publisert i april 2009, og PNAS studien først offentliggjort i 2008 eller 2009. den PNAS studien evaluerer effekten av å gjøre en vanlig treningsøkt på dual n tilbake oppgave, som betyr å fokusere på en datamaskin for 1/2 time for 19 dager, og målestav på dual n tilbake var og IQ test.So fullført dual n tilbake voksen hjerne spill øker IQ? Ja det gjør det, og du kan vise resultatene til dine vantro barn, som kanskje tror at ingen voksne hjernen noensinne kan mestre vanskelighetene med elektronisk devices.So det du har det, voksne hjernen spill som muliggjør økt neurogenesis og neuroplasticity, og gjøre ikke ta timer med kjedelig trening på piano eller språk coaching.In faktum, datastyrte hjernen spill for voksne er så kult at jeg ikke kan få min 11 år gamle sønn til å gjøre dem, som er et annet punkt i deres favør så langt som dette «gamle dawg «er bekymret.
