& nbspterm effekt på hjertefunksjonen, antyder en liten ny studie.
I studiet av 110 voksne som er utstyrt med bærbare hjerte-skjermer, fant forskerne at folks hjerte rate tendens til å klatre så sin støyeksponering økt – selv når støy forble under 65 desibel. Det er omtrent like høyt som en vanlig samtale eller latter
Det var også en negativ innvirkning på folks hjerte rate «variasjon.» – Et mål på hjertets tilpasning til hva som skjer rundt deg. Stor variasjon i intervallet mellom hjerteslagene er bedre. Når folk er avslappet, er mellomrommet mellom hjerteslagene vanligvis litt lenger når de puster, og kortere etter hvert som de inhalerer.
Når folk er stresset, men noen av at naturlig variasjon er tapt. Og studier har knyttet mindre hjertefrekvensvariasjon til en økt risiko for hjerteinfarkt.
Så betyr alt dette bety at du må bruke ørepropper for å beskytte ditt hjerte? Sannsynligvis ikke, sier ekspertene.
For én person, kan effekten av hverdagens støy på hjertefunksjonen være liten, sier Charlotta Eriksson, forsker ved Karolinska Institutet i Stockholm, Sverige . Eriksson ble ikke involvert i studien.
Men siden vi er alle utsatt for støy, kan selv en mindre effekt på hjerte helse være viktig på den brede «populasjonsnivå,» sier Eriksson, som har studert effekten av høy trafikk – fra veier eller flyplasser -. på folk blodtrykk og hjertefunksjon
Forskning har konsekvent funnet koblinger mellom høye arbeidsplasser og økt risiko for hjertesykdom, sier Dr. Wenqi Gan, en forsker ved Nord- Shore-Lij Health System Feinstein Institute for Medical Research, i Manhasset, NY
bevisene er mer blandet når det gjelder å «community støy», som trafikk lyder, sier Gan, som i egen forskning har funnet en sammenheng.
Han sa de blandede resultater kan være fordi det er vanskelig å luke ut effekten av samfunnet støy på enkeltpersoner. Du kan leve i et støyende delen av en stor by, men har gode, lyd-demper vinduer, for eksempel.
«Og noen mennesker er mer følsomme for støy enn andre,» Gan sa. Hvis støy påvirker hjertet med å understreke folk ut, sa han, så din personlige følsomhet for det ville være viktig.
De nye funnene, rapportert i mai utgaven av tidsskriftet
Environmental Health Perspectives
, er basert på 110 voksne som brukte bærbare enheter som målte deres hjerte aktivitet og støyeksponering i løpet av sine normale daglige rutiner.
Hva var «interessant», Eriksson sa, er at lavere nivå støy syntes å dempe aktiviteten i det parasympatiske nervesystemet -. grenen av nervesystemet som fungerer som en «brems», senke pulsen og slappe av blodårene, for eksempel
Louder støy, i mellomtiden, syntes å rev opp det sympatiske nervesystemet system – den grenen som øker hjertefrekvensen, constricts blodkar og ellers sender oss inn i «fight or flight» -modus
verdien av funnene er at de foreslår en biologisk begrunnelse for hvorfor støy har vært knyttet til. syke hjerte effekter, sa Alexandra Schneider, en av forskerne i institutt for epidemiologi ved Helmholtz Zentrum Munchen i Tyskland, som jobbet med studien.
«Vårt hovedfokus var å finne en mulig mekanisme som kan være ansvarlig for de observerte helseeffekter i andre studier, «sier Schneider.
studien var ikke designet for å tilby folk råd om hvor mye støy er» dårlig «for deres hjerter, sa hun.
Gan avtalt. «Denne studien er et første skritt i å utforske de underliggende biologiske mekanismer for sammenhengen mellom støyeksponering og hjerte-og karsykdommer,» sa han. «Vi trenger flere studier som dette.»
Et stort spørsmål, sier studie forfatteren Schneider, er om de kortsiktige effektene av støy, gjentas over tid, til slutt påvirke hjertet helse – spesielt for folk som allerede har kroniske medisinske forhold.
Selv om studien knyttet økt støyeksponering til en økning i hjertefrekvens, det gjorde ikke etablere en årsak-virkning forholdet.
