Kan en ketogen diett til slutt bli en «standard of care» stoff-fri behandling for kreft? Personlig tror jeg det er helt avgjørende, for uansett hvilken type kreft du prøver å adresse, og forhåpentligvis en dag vil det bli vedtatt som en første behandling.
en ketogen diett samtaler for å eliminere alle, men ikke-stivelsesholdige grønnsaker karbohydrater, og erstatte dem med sunt fett og høy kvalitet protein.
Forutsetningen er at siden kreftcellene trenger glukose for å trives, og karbohydrater blir til glukose i kroppen din, og deretter senke glukosenivået i blodet ditt om carb og protein begrensning bokstavelig talt sulter kreftcellene i glemmeboken. I tillegg har en tendens til lavt proteininntak for å minimere mTOR sti som akselererer cellevekst.
Denne type diett, hvor du begrense alle, men ikke-stivelsesholdige grønnsaker karbohydrater og erstatte dem med lav til moderat mengder av høy kvalitet protein og store mengder gunstig fett, er hva jeg anbefaler for alle, enten du har kreft eller ikke. Det er en diett som vil bidra til å optimalisere vekt og alle kronisk degenerative sykdommer. Å spise på denne måten vil hjelpe deg å konvertere fra carb brenning modus til fettforbrenning.
Dr. Thomas Seyfried er en av de ledende pioner akademiske forskere i å fremme hvordan å behandle kreft ernæringsmessig. Han har vært lærer nevrogenetikk og neurochemistry som gjelder kreftbehandling ved Yale University og Boston College for de siste 25 årene.
Han har skrevet over 150 fagfellevurderte vitenskapelige artikler og bokkapitler, og har også utgitt en bok,
Kreft som en metabolsk sykdom:
opprinnelse, Management, og forebygging av kreft
ketogen diett akseptert som første linje Approach for epilepsi.; Er Cancer Neste?
ketogen diett har faktisk blitt brukt for å administrere anfall hos barn i ganske lang tid. Mens Dr. Seyfried og hans team jobbet med kreft i hjernen og epilepsi hos mus, en av hans studenter foreslåtte undersøke hvorvidt en ketogen diett kan også være effektiv mot svulster.
Så, i slutten av 90-tallet, de begynte dovetailing sitt arbeid med ketogen diett og epilepsi og kreft sammen, til slutt å bringe dem til en bedre forståelse av hvordan en endring i hele kroppen metabolske tilstand kan være effektive i målretting og eliminere kreftceller.
Interessant, klinisk medisin aner ketogen diett som et verdifullt alternativ til behandling av epilepsi siden slutten av 90-tallet.
«Jeg fungerte som arrangør for ketogen diett Special Interest Group på American Epilepsy Society,»
Dr. Seyfried sier
.
«Vi i utgangspunktet startet som en liten fokusgruppe med folk fra Johns Hopkins Medical School, hvor kostholdet har hatt sin største bruk og effekt. Og da vi begynte å vokse og øke interesse hovedsakelig gjennom innsatsen til Jim Abrahams.
Jim startet Charlie Foundation for sin sønn Charlie, som gikk gjennom en nær-døden-opplevelse fra beslag og ble reddet ved hjelp av ketogen diett. hans kollega , Meryl Streep, den berømte filmen skuespiller, ble veldig involvert i dette.
nå ketogen diett mottar betydelig oppmerksomhet i epilepsi samfunnet som et første linje av tilnærming. Selv om dette er fortsatt ikke allment akseptert, må jeg innrømme at ketogen diett er nå anerkjent som en viktig komponent for forvaltningen av ildfaste anfall hos barn. «
Ifølge Dr. Seyfried, den mekanismen som ketogen diett klarer anfall er ikke på langt nær så klar som den måten ketogen diett klarer kreft. Dette er ironisk med tanke på at det er knapt kjent, enn si brukt, innen onkologi sirkler, mens det er allerede en første linje behandling for epilepsi. Når det gjelder kreft, er det godt etablert at det er glukose reduksjon som dreper kreftcellene.
Kreft er en mitokondrie metabolsk sykdom
Dr. Seyfried har utviklet en prosess som kalles metabolsk kontroll analyse, som i hovedsak analyserer den metabolske fluks gjennom ulike veier som oppstår når du overgangen kroppen din fra en stor drivstoff kilde til en annen stor drivstoff kilde, for å opprettholde energi homeostase i kroppen din. Mange tror eller er under inntrykk av at kreft er først og fremst en genetisk sykdom, men Dr. Seyfried fordriver slike forestillinger.
«Vi kommer ikke til å gjøre store fremskritt i behandling av kreft før det blir anerkjent som en metabolsk sykdom. Men for å gjøre det, må du presentere en massiv motargument mot genet teorien om kreft «,
han sier
.
» ett av de viktigste spørsmålene her er at hvis du transplantere kjernen i en kreftcelle til en normal celle, trenger du ikke får kreftceller. du kan faktisk få normale vev og noen ganger en hel normal organisme fra kjernen av en kreftcelle. nå, hvis svulstene blir drevet av driver gener – alle slike mutasjoner og ting som vi hører om – hvordan er det mulig at alt dette endres når du plassere denne kreft kjernen til cytoplasma i en celle med normal mitokondriene?
genet teorien kan ikke løse dette. det argumenterer tydelig sterkt mot konseptet at gener kjører denne prosessen. Egentlig en svært få mennesker arver gener som disponerer for kreft. De fleste arver gener som hindrer kreft. Og de få gener som er arvet – kimen linje som BRCA1-mutasjoner, B53, og et par andre svært sjeldne kreftformer – disse arvet mutasjoner synes å forstyrre funksjonen til mitokondriene «
Ifølge. Dr. Seyfried, mitokondrienes-hovedkraftprodusenter i cellene-er det sentrale punktet i opprinnelsen til de fleste kreftformer. dine mitokondriene kan skades ikke bare av arvet mutasjoner, og dermed øke risikoen for en bestemt type kreft, for eksempel BRCA1 og BRCA2-mutasjoner som øker risikoen for brystkreft og eggstokkreft. de kan også bli skadet av miljøfaktorer, som for eksempel giftstoffer og stråling, både ioniserende og ikke-ioniserende. over tid kan skade på mitokondriene føre til dysfunksjon og tumor formasjon.
«det er til syvende og sist en sykdom i mitokondrie energi metabolisme, som er opphavet til sykdommen,»
Dr. Seyfried sier.
«[O] NCE mitokondriene blir dysfunksjonelle eller utilstrekkelig evne, vil mutasjoner oppstå. Stoffet som er utviklet basert på genom prosjektene har vært stort sett ineffektive i å gi langsiktig omsorg og er forbundet med toksiske effekter. Så lenge feltet fortsetter å fokusere på at en del av sykdommen, som er et nedstrøms epiphenomenon, vil det ikke være noen store fremskritt innen rett og slett fordi det ikke er relevant aspekt av sykdommen. «
Sukker er den primære drivstoff for de fleste kreftformer
Kontrollere blodglukose leptin og insulin nivåer gjennom kosthold, mosjon og følelsesmessig stress kan være en av de mest avgjørende komponentene til en kreft utvinning programmet. Disse faktorene er også avgjørende for å forebygge kreft i første place.In 1931 ble Nobels fredspris tildelt tyske forskeren Dr. Otto Warburg, som oppdaget at kreftceller har en fundamentalt annerledes energiomsetningen sammenlignet med friske celler, og at ondartede svulster har en tendens til å mate på sukker. i den senere tid oppdaget forskere at mens kreftceller beiter på både glukose og fruktose, bukspyttkjerteltumorceller bruke fruktose spesielt til å dele seg og formere seg.
Dr. Seyfried arbeid bekrefter at sukker er den primære drivstoff for kreft, og at ved å begrense sukker og gi et alternativt drivstoff, nemlig fett, kan du dramatisk redusere veksten av kreft. Han forklarer:
«Når vi arbeider med glukose og [kreft] management, vi kjenner fra et stort antall studier at hvis respirasjon av svulsten er ineffektivt, for å overleve, cellene må bruke en alternativ energikilde, som er gjæring. Vi vet at glukose er den primære drivstoff for gjæring. fermenteringen blir en primær energi-genererende prosess i tumorcellen. Ved å målrette drivstoff for denne prosessen, vi da ha evnen til å potensielt håndtere sykdommen. »
Strategien Dr. Seyfried antyder er en low-carb, lav til moderat protein, høy fett diett, som vil effektivt senke blodsukkeret ditt. Dette er en lett målbar parameter som du kan sjekke ved hjelp av en diabetiker blodsukkermåler. Denne type diett, kalt en ketogen diett, vil også heve ketonlegemer, som fett metaboliseres til ketoner som kroppen din kan brenne i fravær av mat. Når det kombineres med kalori begrensning, vil sluttresultatet sette kroppen i en metabolsk tilstand som er ugjestmilde til kreftceller.
«[Ketoner] er et fett sammenbrudd produkt som kan erstatte glukose som en viktig drivstoff for mange av de organer og spesielt hjernen, »
sier han.
Kreftceller, derimot,
kan ikke
bruke ketonlegemer grunn av deres respirasjonssvikt. Så ketogen diett representerer en elegant, giftfri måte å målrette og marginalisere tumorceller. Den lar deg også til å dramatisk redusere blodsukkeret, som ketoner vil beskytte kroppen mot enhver hypoglykemi som ellers kan være forårsaket av carb begrensning.
«Alle de nyere cellene i kroppen din vil bli overført til disse effektive ketoner, og dermed hindre dem fra å skade fra hypoglykemi. Samtidig er de kreftceller nå marginalisert og under enormt metabolsk stress . det er en hel kroppsterapi-du trenger å ta med hele kroppen inn i denne metabolske tilstand, «
han forklarer
.» Vi liker å kalle det en ny tilstand av metabolsk homeostase: en stat hvor ketoner har nådd steady state nivå i blod og glukose har nådd et stabilt lavere nivå i blodet ditt … Hvis det er gjort riktig og implementert riktig, har det kraftige terapeutiske fordeler på flertallet av mennesker som lider av ulike typer kreft . Fordi alle kreftformer har i hovedsak de samme metabolske feil. »
For Cancer Protection, reversere Glukose til ketone prosenter
Dr. Seyfried bruker ketoner og glukose som tiltak av denne nye metabolske tilstand. Parametrene forbundet med en ideell tilstand er ketonnivå lik eller høyere enn glukose nivå i blodet.
«Det er en høy andel av glukose til ketoner. Men i en fasted eller terapeutisk tilstand, er dette forholdet faktisk reversert. Ketoner kan faktisk bli høyere enn glukose,»
sier han.
«Hva de kan gjøre er at de kan få deres blod sukker ned til 2,5 til 3 millimolar product: [tilsvarer omtrent 55-65 mg /dl]
, og deretter deres ketoner til opp til tre eller fire millimolar , hvor forholdet er nå reversert. det er denne tilstanden som nå bringer kroppen inn i denne nye fysiologi. «
du kan enkelt sjekke blodsukkeret hjemme, ville du trenger å jobbe med en lege for å måle ketoner i blodet. Generelt sett en fastende glukose på under 100 mg /dl tyder på at du ikke er insulinresistent, mens et nivå mellom 100-125 foreslår at du enten mildt insulinresistent eller pre-diabetiker. Her anbefaler Dr. Seyfried å få glukose ned til et jevnt nivå på ca 55-65 mg /dl, som er omtrent halvparten av hva som er konvensjonelt anses som «god» eller «normal».
Blod ketoner lett kan måles ved hjelp av Medisense Precision Xtra blodsukker og keton skjermen fra Abbot Laboratory. Som mange apotek kanskje ikke lager måleren (strekkode #, 93 815 80 347), kan det være nødvendig å ringe Abbott direkte (1-800-527 3339) for å oppnå meter. Ifølge Dr. Seyfried, Precision Xtra synes den mest nøyaktige av alle de som han har brukt.
Det er viktig å nevne, men at blodet ketone strips er dyrere enn blodsukkerstrimler. Dr. Seyfried anbefaler derfor å måle blod ketoner hver noen dager i stedet for 3x /dag for blodsukker. Selv om urin keton måling er en billig måte å vurdere ketoner, urin ketonnivå er ikke alltid en indikasjon av blod ketonnivå. Det er best hvis du kan måle ketoner fra både blod og urin.
«Jeg jobber med ernæringsfysiologer og leger,»
Dr. Seyfried sier
. «Problemet med kreftpasienter er at mange av utøverne er kjent med hele denne tilnærmingen, så det er denne enorme gapet. Vi har kunnskap om hvordan du gjør dette. Vi har pasienter som er villige til å gjøre det. Men vi mangler fagfolk som er opplært eller selv forstår begrepene hvordan å implementere slike tilnærminger. »
Alle de retningslinjene inngår i Dr. Seyfried bok,
Kreft som metabolsk sykdom
, som er tilgjengelig på Amazon. Han har også publisert et par papirer 1,2 som trekker opp retningslinjer og behandlingsstrategier for kreftpasienter. En påminnelse å vurdere er din bruk av medisiner, som du trenger å vite hva de negative effektene kan være hvis du bruker et medikament på en bestemt dosering sammen med denne typen metabolsk terapi.
Viktigheten av periodisk faste
i min erfaring, det store flertallet av mennesker er tilpasset til å brenne karbohydrater som sin primære drivstoff, i motsetning til å brenne fett. En av de mest effektive strategiene jeg vet om til å bli en fettforbrenner er å begrense spising til innenfor en seks til åtte-timers vindu, noe som betyr at du faster i ca 16-18 timer hver dag. Dette oppregulerer enzymene som er utformet for å brenne fett som drivstoff, og nedregulerer glukose enzymer. Denne type periodisk faste plan kan være et nyttig modalitet for å hjelpe deg å gjøre overgangen til en ketogen diett.
«Det er slik det startet i klinikk for barn med epilepsi utgangspunktet er barnet gitt en 24-timers og noen ganger 48-timers rask -. bare vann Og så ketogen diett er innført. i relativt målte og små mengder, «
Dr. Seyfried sier
.
«Din kropp overganger naturlig på den måten. Intermittent fasting er faktisk en veldig sterk komponent av innflygingen. En tre-dagers faste er ubehagelig, men det er absolutt mulig. Det blir kroppen til en ny metabolske tilstand, og så kan du bruke disse behandlingene. den vanskeligste delen, tror jeg, av denne faste er de første tre til fire dager, avhengig av den enkelte, og hvor mange ganger de har gjort dette.
det har i utgangspunktet prøver å bryte din avhengighet til glukose. fjerning av glukose fra hjernen utløser samme type problemer eller hendelser som du ville gjort hvis du var avhengig av narkotika, alkohol eller noe som dette. du få sykdomsfølelse, hodepine, kvalme, svimmelhet du får alle typer fysiologiske effekter som du ville fått fra tilbaketrekning av alle avhengighetsskapende stoff jeg ser på glukose som et vanedannende stoff Det er et vanedannende metabolitt hjernen blir trøstet av å ha glukose….; kroppen din blir trøstet. Og når du bryter som glukose avhengighet, har du disse spesielle følelser.
… Fasting sikkert har bemerkelsesverdige helsemessige fordeler for kroppen: styrking mitokondriene nettverk system i cellene i kroppen din. Så lenge mitokondriene i cellene forbli sunn og funksjonell, er det svært usannsynlig at kreft kan utvikle seg under disse spesielle tilstander. «
Med mindre du har en veldig alvorlig sykdom, tror jeg det er best for de fleste folk til å gjennomføre periodisk faste sakte over seks til åtte uker i stedet for en tre-dagers full fort. du begynner ved å ikke spise i tre timer før du går til sengs, og deretter gradvis forlenge tiden du spiser frokost før du har hoppet over frokost helt og ditt første måltid av dagen er ved lunsjtider. Selvfølgelig, du bare forbruker ikke-stivelsesholdige grønnsaker for karbohydrater, lav til moderat protein og høy kvalitet på fett. en av de tingene jeg har lagt merke til er at når du har gjort overgangen fra brennende karbohydrater for å brenne fett som primær drivstoff, ønsket om usunn mat og sukker bare forsvinner som magi
den potensielle rolle Protein i Cancer Formation
Glutamin -. en av de mest vanlige aminosyrer som finnes i proteiner-er et annet interessant aspekt ved kreft som Dr. Seyfried er fortsatt etterforsker. Etter hans mening, de fleste onkologer som gjør kreft metabolisme erkjenne at sukker (både glukose og fruktose) er den viktigste drivstoff for kjøring tumorvekst. Imidlertid montering forskning tyder også på at glukose og glutamin sammen virke kraftig og synergistisk på veksten av tumorceller.
«Disse to brensel fungerer sammen på konsert for å gi en kontinuerlig vekst»
sier han.
En av mine tidlige mentorer var Dr. Ron Rosedale. Han lærte meg, ca 20 år siden, om viktigheten av insulin kontroll og da, mer nylig, om viktigheten av å redusere inntak av protein, for denne grunn. De fleste amerikanere sannsynligvis spiser langt mer protein enn de egentlig trenger, og denne overskytende kan være en faktor i kreft. Paleo tilnærming er fornuftig på mange nivåer, spesielt med hensyn til periodisk faste og senke blodsukkeret. Paleo tilnærmingen er veldig klar på å redusere korn og noe mat som øker blodsukkeret. Men det er selvfølgelig to andre makronæringsstoffer venstre: fett og protein.
Mange Paleo tilhengere er altfor opptatt av å få store mengder protein, noe som kan øke din glutamin og forgrenede aminosyre nivåer, som igjen har en tendens til å aktivere mTOR. I noen, kan det være problematisk. Ifølge Dr. Rosedale forskning, sti kjent som mammalian target of rapamycin (mTOR), er kontrollert ved å senke proteininntaket. Denne veien kan være en annen metabolismen som bidrar til å kontrollere og forebygge kreft vekst.
Calorie Restriction er en viktig del av ligningen
Dr. Seyfried, derimot, er mer forsiktige i sin evaluering av mTOR og redusere protein for kreftforebygging. I hans syn,
mest
viktig del av kreft forebygging og behandling er periodisk faste, eller totale kalorirestriksjon, som inkluderer å spise mindre av
alt
, punktum. Men mens kalorier fra karbohydrater bør være praktisk talt eliminert, kalorier fra protein trenger bare å bli redusert, mens de fleste må øke sitt inntak av sunn fett for å få en mer ideelle forholdet mellom fett og protein. Såvidt bestemte typer fett anbefales, bruker Dr. Seyfried medium-chain triglyserider, dvs. kokosolje, smør, macadamia nøtter, og andre typer av mettet fett, som er hva jeg har lenge anbefalt også.
«De mettet fett omdannes til ketoner mye lettere enn flerumettet fett,»
forklarer han.
Så, husk at for kreft forebygging og behandling, er en viktig selve kalori begrensning del av ligningen:
«Vi gjorde noen undersøkelser på dette med vår modell av gliom … den mTOR i vår modell ikke ble dramatisk endret etter disse metabolske terapier Men jeg vet at andre har rapportert det. , og dette kan være en viktig komponent for visse andre typer kreft. Men min begrensede arbeidet med dette viste ikke dette for å være et stort problem, i hvert fall i glioma modell som vi så på. Vi viste at du kunne gi dyrene en høy-fett, lav-protein diett, så mye som de ønsker (null karbohydrater i denne dietten), og deres blodsukker var like høy eller høyere enn mus som spiste protein-carb diett.
det var mer eller mindre relatert til det totale forbruket av kalorier. de fleste kalorier koke ned til glukose. Proteiner blir metabolisert til glukose. Karbohydrater er metaboliseres til glukose; fett er ikke … Vi får ikke noe terapeutisk nytte enten ved epilepsi eller kreft når vi lar dyr eller folk til å spise så mye av disse høye fett dietter som de vil. Vi får ingen terapeutisk effekt.
Terapeutisk fordelen kommer fra begrensning av kalorier i kosten. Ketogen diett eller en lav-carb, lav-protein diett rett og slett en måte å ta brodden ut av en terapeutisk fort. Fordi så lenge glukose og ketoner kan komme inn i metabolske området (og du kan gjøre det med å spise små mengder av en fettrik diett heller enn terapeutisk fasting), deretter som bare gjør at folk føler seg litt bedre om hvordan de er gjør dette i stedet for følelsen at jeg sulter i hjel. «
hyperbar oksygenbehandling
jeg har nylig intervjuet Dr. D’Agostino som er en annen kreft som en metabolsk sykdom forsker. han publiserte en fersk paper3 som viser en fenomenal synergi med en ketogen diett og bruk av hyperbar oksygen for kreft som har metastasized. Disse typer kreft er notorisk vanskelig å behandle. jeg vil sterkt oppfordre alle som sliter med denne utfordringen til å vurdere denne type terapi.
Mer informasjon
fra mitt perspektiv, er det intet mindre enn medisinsk malpractice og uaktsomhet for å mislykkes i å integrere denne typen kosttilskudd strategi til en pasients kreftbehandling plan (sammen med optimalisering av vitamin D) . En ketogen diett sammen med periodisk faste kan enkelt integreres inn i hva kreftbehandling plan du velger å følge. Personlig tror jeg det er helt avgjørende, uansett hvilken type kreft du prøver å ta opp.
Når det er sagt, husk at en ketogen diett, hvor du erstatte karbohydrater med lav til moderat mengde protein og høy mengder av gunstig fett, som avokado, kokosolje, smør, olivenolje og macadamia nøtter anbefales for
alle
, om du har kreft eller ikke. Det er en diett som vil bidra til å optimalisere vekt og helse generelt, som å spise på denne måten vil hjelpe deg å konvertere fra carb brenning modus, til fettforbrenning.
For å få flere detaljer om å bruke en ketogen diett og kalori begrensning for behandling av kreft, jeg anbefaler å plukke opp Dr. Seyfried bok,
Kreft som en metabolsk sykdom.
Du kan også se gjennom papirene sine, 4,5 som forklarer de retningslinjer og behandlingsstrategier for kreftpasienter. Hvis du er en kreftpasient, vil jeg anbefale å skrive dem ut for din onkolog.
Han har også en Facebook-side 6. for sin bok, og et nettsted som er koblet til Boston College Biology Department7 hvor du kan få mer informasjon om sitt arbeid.
