Ovarian kreft – A Silent Killer
Eggstokkreft er en av de mest dødelige kreftformer som rammer kvinner. Ifølge American Cancer Society ca 26 000 kvinner vil bli diagnostisert med eggstokkreft hvert år, og ca 15 000 kvinner vil bukke under for sykdommen. Det er 15.000 koner, mødre, døtre, bestemødre, tanter, lærere, venner og mentorer som vil dø av denne sykdommen.
Hva gjør eggstokkreft en slik trussel mot kvinner er de risikofaktorer som ikke kan endres, for eksempel familiens historie, genetikk og om en kvinne har født. På den positive siden, kan én ting kvinner gjør for å bekjempe sjanser for å utvikle eggstokkreft er å endre kostholdet
Fight the Good
-.! Food Fight
ifølge William W. Li, MD presidenten i Angiogenese Foundation, det er betydelig forskning som viser hva vi spiser i stor grad reduserer sjansene for å utvikle visse kreftformer. Forskere har faktisk pekt eksakte typer og mengder av mat som hvis forbrukes riktig kan begrense risikoen for å utvikle visse kreftformer. Disse antiangiogenic matvarer inneholder naturlige kreft sulter molekyler.
Hvordan det fungerer
Angiogenese er kroppens ferd med å vokse nye blodkar. Den Angiogenese Foundation undersøkelser måten visse matvarer inneholder naturlige stoffer som kalles angiogeneseinhibitorer som undertrykker blodkarene og i hovedsak eliminere blodtilførselen til sykdommen. For å forenkle, visse matvarer vi spiser kan sulte kreftcellene og holde dem fra å reprodusere.
Så hva skal vi spise?
Løk, havabbor og Endive, Oh MY!
en kjempegod, om enn merkelig trio av matvarer som har en overraskende effekt på kroppen ved å redusere sjansene for å utvikle eggstokkreft. Ifølge Dr. Li på en episoide av Dr. Oz show, Belgia Endive, havabbor, og Rødløk redusere faren for kreft med 75%. Men hvordan du koker dem og mengden konsumert av hver mat per uke er nøkkelen til deres effektivitet som en antiangiogen mat
Løk -. En supermat som også bidrar til å hindre Ovarian Cancer
Disse alle kraftige supermat er en av de mest effektive, men underated av alle helsekost. Rødløk spesielt består av kreft jagerfly, som apigenin, anthocyanin, myricetin og quercetin som ifølge Dr. Oz er naturlig kreft jagerfly.
Man bør merke seg at det er ekstremt viktig å spise disse på riktig måte fordi deres kreft bekjempelse egenskaper dimish hvis de ikke er tilberedt på riktig måte. Først av alt løken skal ikke kokes fordi selv om dette kan gjøre maten lettere å fordøye det også strimler 30% av kreft jagerfly bort. Hvis du ikke kan konsumere dem rå, kan de også være bakt eller sautert med olivenolje.
Dessuten trenger en person til å konsumere minst 1/2 kopp av disse stinkende lite super mat en dag. Det kan virke som for mye av stinkende ting, men hvis du bryte den opp i 2-3 måltider det egentlig ikke er så overveldende. Tenk å kaste en håndfull, ca 1/4 cup i salat og spiser et par skiver grillet på kylling eller fisk. De er også stor med hummus på en hel hvete bagel med agurker –
ikke glem peppermynte Altoids til dessert
Endive Aids i forebygging av Ovarian Cancer
Endive er en smakfull salat grønnsak. Belgia variasjon ligner hodet av en hvit tulipan og smaker veldig lik kål uten den sure ettersmak. Hva gjør endive så kraftig i kampen mot kreft er at den inneholder kaempferol, en naturlig forekommende komponent som bokstavelig talt sulter kreftcellene ved å hindre dem fra å vokse blodkar.
For å motta ytelser fra dette anlegget du bør spise 1/2 kopp to ganger i uken. Dette er en salat grønnsak og det er ganske lett konsumeres rå. Det er stor kastet i en hage blanding av greener eller som en salat alene. En annen velsmakende måte å spise endive er å lage en rull med tunfisk salat eller guacamoli. Dette er to bitesamle så du vil trenge om 4-6 blader for et måltid.
Havabbor Forebygger Eggstokkreft
Alle vet at fisk er ansett for å være en av de sunneste kilder til protein. I de siste 15 årene studier tyder på at Omega-3 fettsyre som finnes i mange fisk er nøkkelen til å hindre hjertesykdom, hjerneslag og nå visse typer kreft. Mange fisk har høye konsentrasjoner av omega-3 fettsyrer. Havabbor i særdeleshet er en fisk som kan hjelpe en person bekymret for at de kan være i fare for eggstokkreft. Man bør spise minst seks unser 2-3 ganger per uke for å dra nytte av denne maten
Merk:. Mange fisk som hai, sverdfisk, konge makrell, og tilefish har høye konsentrasjoner av kvikksølv i henhold til US Food and Drug Administration. Forskning hva fisk er tilgjengelige i ditt område og trygt forberede fisken. Fisk har en kort steketid, men sørg for at de er gjennomstekt. Hvis du ikke liker sterk fishy lukt av noen fisk havabbor og laks er et perfekt valg. Mine små barn ikke vil spise fisk, så jeg gjorde dem laks og kalte det «rosa kylling.» De raskt fortærte det og nå rosa kylling er på den ukentlige familie måltid plan
Cancer Fighting Food – Hurtig Glance Table
Mat
Hvor mye per uke med mest potente når tilberedt av.
Endive -Belguim Variety 1/2 kopp 2x /wk Raw havabbor 6 oz 2-3x /wk dampet eller bakt Rødløk 1/2 kopp /dag Raw eller sautert med olivenolje
Det er nesten ingen symptomer i tidlige stadier av eggstokkreft som resulterer i så mange kvinner har avansert stadium av kreft i eggstokkene ved diagnosetidspunktet. De ovennevnte matvarer er bare noen få våpen som kan brukes til å bekjempe krigen mot kreft. Mer informasjon om matvarer som bidrar til å bekjempe kreft besøk https://www.eattodefeat.org/.
«La maten være din medisin og medisin være din mat», … Hippokrates
Ville du være villig å spise en 1/2 kopp løk hver dag for å muligens forhindre kreft?
Ja
Ingen
Se resultater uten stemmerett, 925 Sterling Silver TEAL BEVISSTHET RIBBON SJARM Eggstokkreft ANHENG Kjøp nå Mer å lese:
Hva er spiseforstyrrelser Behandling CentersOnce kvinner med spiseforstyrrelser kan bare stole på polikliniske eller kortsiktige sykehus behandlingsprogrammer for håp om bedring. I dag er det en ny avling av behandlingssentre tilbyr hjelp.
advarsel tegn du er i en Toxic Relationship og Su … Før en person du bryr deg om blir fanget opp i syklusen av en giftig forhold som kan potensielt ødelegge hennes liv hun skal se på disse åtte varselskilt for å se om drømmemannen er virkelig en giftig mareritt.
de farlige effekter ved å drikke Diet SodaThe effekten av diett brus på menneskekroppen er alarmerende, men likevel hvorfor holder vi drikker disse drikker? På samme måte som nikotin er til de menneskelige lunger, er diett soda til den menneskelige hjerne. Selv om forskning på aspartam /NutraSweet og dens virkninger på mennesker er fortsatt
C-Seksjon råd: Slik Care for deg selv etter en Ce … Recovery etter cesaeran delen er ikke en lett oppgave. Kroppen trenger tid til å komme fra en invasiv traumer det holder ut. En av de vanskeligste tingene en ny mor må gå gjennom er omsorg for hennes nye baby mens hun ikke er fullstendig restituert hersel
Hvordan Extreme Kupong Shop: Lessons i Super-Couponing undervist av en Proa bona fide ekspert kuponger og matbutikk salg lærer metodene som brukes for å spare tusenvis av dollar. Hva om du kunne ta lærdom fra en pro til Extreme Kupong butikken uten å gå Ekstremt Insane? Takk til økonomien i de siste fem årene
Tips for amming og bryst CareIf amming er en av de mest naturlige og instinktive deler av mor-barn-forholdet, så hvorfor er det så vanskelig og smertefullt for noen kvinner? Ved design, er kvinner bygget for å mate sine barn. Den kvinnelige kroppen er i perfekt harmoni med
myggstikk og ChildrenI aldri trodd et myggstikk kan føre til så mye trøbbel. Nøkkelen er forebygging. Produkter som inneholder DEET kan medføre risiko, men de oppveier konsekvensene? Skulle dette mor holde hennes barn inne hele sommeren?
Eggstokkreft -Er ikke en Silent DiseaseThis artikkelen gir alle fakta om eggstokkreft, særlig tegn og symptomer for å få en diagnose før sykdommen er for langt avansert .
