Vet du hvordan du skal behandle akne under graviditet? Jeg har løsningen og mer inne i denne korte artikkelen.
Det faktum at du leser denne artikkelen, forteller det meg at du er gravid og ansiktet har blitt beleiret med akne. Som tusenvis av kvinner, er graviditet akne en uunngåelig opplevelse. Akne oppstår på dette bestemt periode, fordi hormoner produksjonsnivået er svært høyt, og akne er resultatet.
Men det store spørsmålet er hvordan du kan behandle graviditet akne mens tusenvis av akne produkter som hevder å være den størst behandling for akne. Hvordan du kan håndtere dette overloud av informasjon.
Riktig acne graviditet behandling trenger ikke å bety å bruke ekspansiv eller komplekse løsninger. Hva jeg henviser er en logisk og enkle tilnærminger som helhetlig nærer din naturlige hud evne til å opprettholde god helse uten kviser og urenheter.
Her er de beste helhetlige måter å behandle graviditet akne.
Reduser stress.
Stresshormoner hormoner~~POS=HEADCOMP rane huden av sin næringsstoffer blodtilførsel, skape frie radikaler, og svekke immunforsvaret, noe som forstyrrer hudens balanse og utseende. Som du lære noen avspenningsteknikker, vil hudceller følge etter. Husk selv at ingen er perfekte. Prøv å fokusere på de glade ting i livet ditt, praksis sport, ta et dypt åndedrag, visualisere vakker hud, eller gjøre hva det tar å slappe av og roe ned.
Spis riktig.
En variert kosthold med en balanse mellom proteiner, komplekse karbohydrater, sunt fett og mye av naturlige antioksidanter gi dagsbehovet for å fremme sunn hud. Høy kvalitet protein hjelper huden vekst og regenerering. Jeg foreslår at du spiser regelmessig masse grønnsaker og grønnsaker, sammen med hele korn, belgfrukter, nøtter og fisk (spesielt de rike på omega 3)
Fukte deg huden.
Bruk regelmessig hydra lotions , kremer, butters og olje som er fuktighetsbevarende midler (trekke fuktighet inn i huden), bløtgjøringsmiddel (bevare fuktighet inn i huden), og smøre (legge et tynt beskyttende lag på utsiden av huden). Ikke bruk tung, fet kremer. Huden trenger å puste! Litt klapp fuktighetskrem rundt rammede områdene med puten av fingeren.
Tone.
Bruk noen form for klar flytende til fast hud vev, redusere pore størrelse og fjerne eventuelle gjenværende rengjøringsmiddel rester. Tåke det på eller påføres med bomull pad. Se etter tonere med organiske planter, urter og eteriske oljer.
Bonus Tip. Jeg vil gjerne invitere deg til å få umiddelbar tilgang til de beste acne rettsmidler som jeg bare dele her. Hvordan å behandle acne under graviditet.
