For de som har enda en forbikjøring interesse innen faget zits, så bør du ta en titt på følgende informasjon. Les hele artikkelen, vil du finne et par av de nyeste oppdateringene på kviser.
1. Styr klar av skrubbing og slipe
Ja, du bør nok unngå skrubbing og slipemidler. Spesialister har sagt at de irritere huden, som virkelig bør være intakt som en naturlig barriere mot akne-forårsaker bakterier.
2. Sun for Stunning Skin
Selv om en hel masse folk si at solen kan drepe bakterier, men det betyr ikke nødvendigvis at det vil ikke skade huden din. Legg merke til at solen også fungerer som en snerpende som tørker, strammer og tresko huden porene. Dermed må du bare bruke begrenset tid i solen. Minst 15 minutter til ansikt og armer daglig er nok.
3. Styr klar av ekstremt kaldt vær
Hvis ekstrem varme fører til tilstopping av porene, forårsaker ekstremt kaldt vær det også. Så, holde seg borte fra utrolig kaldt vær, slik at du ikke fryser og tette porene. Det er virkelig ideelt at du fukte ansiktet og kroppen, og forbli i temperaturer fra 70 til 80 grader Fahrenheit.
4. Svømming hjelper
Ved å svømme i et riktig behandlet svømmehall vil hjelpe, så vi vet mosjon kan redusere stress. Men, utnytte Ozone renset bassenget hvis mulig. Det er virkelig spennende å høre at vannet i svømmebassenget er vanligvis 75 til 85 grader Fahrenheit, som er godt under den typiske temperaturen på 98,6 grader i kroppen din. Derfor kjøler svømme vann hele kroppen, for eksempel kviser rammede områdene, samtidig som det gir suveren fysisk trening til resten av dere. Dette reduserer også stress så vel som fysisk oppmerksomhet.
5. Tenk Clean
Endre sengetøy, vaskekluter og kropp håndklær rett etter hver bruk. Det er for det faktum at de er gode steder for akne-forårsaker bakterier å vokse og gjøres på nytt på huden senere. Også vaske hvite ansiktskluter, pute dekker, også som personlig undertøy hver dag med eddik, tea tree olje eller essensielle oljer av lime, sitron eller appelsin så å senke akne relaterte bakterieutvikling. Det er også vanligvis foreslått at du bare bruke en naturlig rengjøringsmiddel for vask.
Ja, du vil finne en god del teknikker for å kontrollere og bekjempe kviser, men opprettholde en sunn livsstil er så langt den beste å tenke på. Det er viktig å legge merke til at en sunn livsstil vil lede deg til å oppnå en sunnere hud, samt en sunnere kropp. Endre dine ugunstige vaner vil belønne deg med mye bedre generell helse, mer energi, og klarere hud for å vise verden.
Hvis du hadde vært en gang redd for å gjøre justeringer, må du ikke være. Unødvendig å si, påvirker den første kan muligens være vanskelig å forstå i starten, men som du går på, vil du finne ut at du bare kan raskt lære å tilpasse seg med dem.
Er du for tiden på jakt etter informasjon om hvordan du kan bli kvitt en zit? Husk å sjekke ut vår side som vi gi god informasjon om emnet.
