Sannsynligvis den mest hjertet stopper diagnose du kan høre fra legen din er at du har noen form for kreft. Kanskje du har vært bekymret for svineinfluensa, eller bekymret for kontrahering hjernehinnebetennelse, men kreft kan bokstavelig talt påvirke noen. Les informasjonen i følgende artikkel, slik at du kan lære mer om kreft.
Trening er en stor hjelp i kampen kreft. Ved å trene, blir dette blodet pumpe gjennom hele kroppen. Ved å være aktiv, kan behandlingen du får gå gjennom hele kroppen enklere.
Oppdager kreft tidlig er viktig i å kunne behandle det med hell. Besøk din lege og planlegge regelmessige screenings for kreft, slik at du kan oppdage eventuelle tegn på kreft så snart det former. Tidlig påvisning er viktig i bekjempelsen av denne sykdommen. For brystkreft eller testikkelkreft, er selv eksamen viktig, også. Undersøk selv månedlig for noe som føles uvanlig.
Vær oppmerksom på visse endringer som kan skje når du gjennomgår kreftbehandling. Din lege eller onkolog vil utdanne deg på hvilken behandling alternativer er tilgjengelige for deg og hvilke bivirkninger de kan ha. Tenk kosmetisk tilbehør for å hjelpe deg å opprettholde utseendet ditt, til tross for kreft. For eksempel, hvis du er bekymret for å miste håret, kan du få noen parykker.
Hvis du kjenner noen med en diagnose av kreft, gi dem muligheten til å snakke med deg. Gi din kjære en sjanse til å uttrykke alle sine dype følelser om sin diagnose og gjøre ditt beste for å lytte oppmerksomt. La dem snakke uten å avbryte eller prøver å gi dem råd.
De fleste friske frukter og grønnsaker kjøpt fra butikken kan ha forurensning. Mye av råvarene du kjøper er sprayet med kjemikalier som plantevernmidler som bidrar til å hindre bakterier, insekter og sopp fra å skade dem. Før du spiser at ferske råvarer, vaske den med vann og mild såpe for å fjerne det fra noen plantevernmidler. Alternativt kan du kjøpe strengt økologisk mat.
For å unngå å få visse typer kreft, som tykktarmskreft, er det best å utdanne deg selv om de har symptomer. Tidlige indikasjoner kan inkludere uforklarlige svingninger i vekten din, blodig eller tynn avføring og magekramper. Hvis du begynner å se disse symptomene, planlegge en avtale med legen din umiddelbart.
Regelmessig fysisk trening kan redusere risikoen for å utvikle tykktarmskreft med så mye som 40%. Folk som får en vanlig mengde mosjon er sunnere, og har en tendens til å ha lavere priser for sykdommer som diabetes som kan føre til kreft. Gjør hva du kan for å holde aktivitetsnivået opp.
En masse folk der ute har utdaterte ideer om kreft. Enkelte mennesker tror at kreft kan overføres fra person til person, mens andre mener at de ikke lenger kan arbeide. Gjør det til en vane å være helt gjennomsiktig og ærlig.
Hvis en kjær har kreft, delta i noen profesjonelle avtaler med ham eller henne. En ekstra person kan stille spørsmål som pasienten kan være for forvirret eller sint å spørre, og det kan også gjøre ting går mer jevnt generelt.
Les så mye du kan om temaet kreft, hvis du eller noen du kjenner, har det. Det er avgjørende å ha tillit når du har kreft.
Hvis du føler det er nødvendig, si opp. Det er mange mennesker som har vrangforestillinger om kreft. Noen tror at kreft er smittsomt, og andre mener at kreft påvirker din evne til å oppfylle arbeidsoppgaver. Sett sammen noen svar på noen vanlige spørsmål og være klar til å ta folks bekymringer. Den vil ha en innvirkning på hvordan folk behandler din under behandlingen.
De fleste vet at villaksen er svært næringsrik. Laks har også et lavt kvikksølvinnhold og er pakket full av omega-3 fettsyrer som kan bidra til å hindre visse typer kreft. Det er derfor du bør ha laks minst en gang i uken for å bekjempe kreft.
En av mange årsaker til kreft er sukker fylt drikker, så det er best å kutte brus, juice og andre slike drikker ut av din liv. Det høye antallet kalorier og enkle karbohydrater kan føre til vektøkning, noe som igjen kan invitere kreft å vokse og spre seg på flere steder i kroppen.
Røykere burde vite at det å gi opp sigaretter ikke bare kutte ned på sine sjanser for emfysem og lungekreft, men også kreft i tykktarmen. Ingrediensene i sigaretter utsett kolon for giftige kreftfremkallende, og tobakk kan føre til dannelse av kolon polypper. Å vite all risiko, har du ingen unnskyldning for å fortsette å røyke.
Å være en kreftpasient tvinger deg til å godta en rekke sannheter rett opp foran. Forberede deg mentalt og fysisk er nøkkelen til å vinne denne kampen.
Når du arbeider med kreft, må du la en god del nye mennesker inn i livet ditt. For eksempel vil du møte et team av medisinske spesialister og til og med andre pasienter. Graciously la disse menneskene til å hjelpe deg, fordi du ikke kan møte kreft alene.
Ikke overse brystkreft testing fordi du er redd for smerte. Smerten varer bare i noen korte øyeblikk. Det kunne bare være at du har kreft, og det er fanget i tide til å hindre deg fra å miste ditt liv og dine bryster. Presse gjennom noen frykt eller ubehag du har og få screening.
Vær åpen og ærlig med andre. Hvis du føler at din kjære ikke blir veldig støttende, ta opp temaet i en ikke-aggressiv, men seriøs måte. Bare legge ut detaljer om hva du går gjennom og hva slags hjelp du trenger; oddsen er utmerket at de ønsker å hjelpe deg. Bare vær forsiktig med hvordan du uttrykket dine forespørsler. Dette er en utfordrende og emosjonell tid. Du bør alltid stole på kjærlighet, snarere enn skyldfølelse for å spørre venner og familie om hjelp. Ikke har noen angrer!
Kreft bekymrer folk mer enn andre sykdommer for en god grunn. Du kan få kreft på flere steder i hele kroppen din, og det kan bosette seg i til enhver tid. Gjør hva du kan for å redusere risikoen for å få kreft. Gjennomgå regelmessige kreft screenings, og har noe unormalt behandlet av lege.
Å være en kreftpasient tvinger deg til å godta en rekke sannheter rett opp foran. Forbered deg nå for å vinne kampen senere.
