Acne er ganske et problem for nesten alle. Det betyr ikke bare spire opp når man når puberteten, men selv varer lenger enn det. Problemet oppstår når hårsekkene og porene blir tilstoppet på grunn av den ekstra mye talg på hudens overflate. Døde celler har ingen mulighet til å unnslippe huden og sammen med sebum, tiltrekker angrep fra bakterier og fra at acne er dannet.
Selv om akne i ansiktet og ryggen er formet etter samme prinsipp, er det mye vanskeligere å kurere tilbake acne fordi ryggen er litt av en «skjult» del av kroppen til de egne øyne og vanskelig å nå når du vasker kroppen din. Videre er tilbake vanligvis den delen som er trykket på av vekten av kroppen din mest når du sover, og dette fysisk press kan gjøre eksisterende kviser på ryggen komme inn i en verre tilstand.
Når du har acne vises på ryggen, er det første du bør gjøre er å ikke bruke stramme klær. Trange klær bare gjøre sensitiv hud mer irritert og vil føre til mer kviser. Vaske kroppen grundig hver dag, spesielt på baksiden, er avgjørende i herding akne. Du bør bruke en spesiell type såpe, som har salisylsyre. Du bør også endre laken ofte fordi det er et veldig hyggelig sted for milliarder av bakterier å ligge og angripe huden din når det er mulig.
Du bør se legen om et stort område av acne vises på ryggen. Herding akne er en tidkrevende prosess, og du må følge legens råd selv om det vil ta mye anstrengelse. Aldri ta på eller klemme akne, vil det ikke hjelpe, men vil bare spre smitte til andre hudområder og resultere i mer kviser.
En sunn diett som er rik på vitaminer og lite fett og sukker vil forhindre ekstra olje på huden din, og dermed hindre mer kviser fra forming. Drikke mye vann og prøver å unngå holde seg slutten er også svært nyttig i helbredelse av akne generelt.
