Visjon tap kan virke som noe som skjer naturlig gjennom aldring, men dette er ikke alltid tilfelle?. Det er mange andre medvirkende faktorer som kan skade vår visjon -og kontrollere disse problemene kan beskytte vår visjon selv i vår alderdom.
Du er sikkert kjent med synstap på grunn av diabetes, men det er en annen helse bekymring som kan påvirke vår visjon – det er hypertensjon. Det er riktig, kan blodtrykket i stor grad påvirke vår visjon og kan føre til hypertensive retinopati.
Hva er hypertensive retinopati?
For å forstå hva som er hypertensive retinopati, er det viktig til å begynne med retinopati. Retinopati er en tilstand i øynene som forårsaker skade på netthinnen – den delen av øyet som registrerer lys. . Når denne skaden oppstår det kan føre til delvis eller fullstendig synstap
Hypertensiv retinopati så er en tilstand der retinopati er forårsaket av hypertensjon – eller høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk over tid forårsaker skade på blodårene – dette kan skje hvor som helst i kroppen og kan føre til hjerteproblemer. Blødning, blokkeringer og fortykkelse av arteriene i øynene kan skje som til slutt påvirker vår visjon.
Årsaker til hypertensive retinopati
Som vi har nevnt, oppstår hypertensive retinopati med kronisk høyt blodtrykk pressure.So den årsakene til hypertensiv retinopati er lik grunnleggende årsaker til hypertensjon. Noen av årsakene til hypertensjon er:
Mangel på aktivitet – å være overvektig
Røyking
Stress
Dårlig kosthold – inntak av for mye bearbeidet og fet mat, salt og sukker.
forskjellen mellom diabetisk retinopati og hypertensive retinopati
Diabetes kan også føre til retinopati, men det er noen forskjeller å ta til etterretning.
I hypertensive retinopati, blodårene blir skadet og kan blø; i diabetisk retinopati fartøyene faktisk forverres. Fluid kan da samle seg i netthinnen som fører til svelling som påvirker skarp vision.Also, i diabetisk retinopati, kan blodårer vokser på overflaten av netthinnen som forårsaker blødning. Disse fartøyene er ustabile, mens i hypertensiv retinopati, selv om skipene kan bli skadet at de ikke move.Lastly, netthinnen i diabetisk retinopati kan separere og en gel kan dannes mellom linsen og netthinnen som kan føre til blødning og blokk visjon. Ikke for å si at diabetisk retinopati er mer alvorlig enn hypertensive retinopati, men som du kan fortelle, kan mye skade oppstår for øyet som en helhet.
Tegn og symptomer på hypertensive retinopati
hypertensiv retinopati symptomer avhenger gradering. Hypertensiv retinopati gradering kommer i fire nivåer, alt fra mild til alvorlig.
I likhet med hypertensjon, hypertensive retinopati symptomene er minimal. Den eneste symptom folk kan legge merke til er uskarpt syn, men selv på dette tidspunktet permanent skade kan ha satt i. Hvis endringer i synet oppstår dette er et resultat av svært høyt blodtrykk, så søker legehjelp anbefales.
Hypertensiv retinopati gradering. 1: i denne karakteren arterioler bli tykkere
Hypertensiv retinopati gradering 2: venene begynner å innsnevre og frontal arteriolar krampe oppstår. Minimal symptomer er sett i denne gradering og kan bli sett på som normale hypertensjon symptomer
Hypertensiv retinopati gradering. 3: Fett oppstå i øyet; så gjør blødning og iskemi. Hodepine, kan svimmelhet og nervøsitet forekomme. Blodtrykket er høyt i denne gradering
Hypertensiv retinopati gradering 4: papilledema oppstår – hevelse i papillen.. Du kan oppleve vekttap, har forhøyet blodtrykk, hodepine og hjerteproblemer.
Tips for å forebygge hypertensive retinopati
Som du ser, kan hypertensive retinopati være ganske alvorlig og føre til fullstendig synstap . Så hindret utbruddet er viktig å opprettholde sunt syn. Den hemmelige deretter å hindre hypertensive retinopati er å overvåke og administrere blodtrykk
Noen effektive tips for å forebygge hypertensive retinopati og opprettholde sunt blodtrykk er følgende:.
Tren regelmessig – Know dine evner og lage en treningsplan som passer best til dine evner. Selv 10 minutter kan begynne å bidra til å senke blodtrykket
Spis godt -.. Unngå bearbeidet mat, mat med store mengder salt og sukker, redusere transfett og spise hele matvarer som kan være til nytte for hele kroppen
Ha en sunn kroppsvekt – å være overvektig kan bidra til høyt blodtrykk. Ved å trene og spise godt du kan opprettholde en sunn vekt og sikre at blodtrykket holder seg frisk
overvåke helsen din -. Holde orden på blodtrykket ditt er enkelt og kan gjøres hjemme så lenge du har enheten . Overvåking blodtrykket vil tillate deg å fange opp problemer på tidlig og gjøre nødvendige endringer
Følg instruksjonene på medisiner -. Hvis legen din har du på medisiner for blodtrykket, at du tar disse som anvist. Misbruk av medisiner vil føre dem til å være ineffektiv og føre til ytterligere problemer.
Våre kropper er så forbundet at selv om en del av våre helse endringer til det verre kan det føre til større problemer andre steder. Dette er hvordan hypertensive retinopati kommer som blodtrykk som er uovervåkede påvirker våre øyne. Opprettholde den generelle god helse er viktig for å opprettholde riktig funksjon av alle våre evner.
Kontrollere blodtrykket er mulig, og det er den enkleste ting du kan gjøre for å holde på din visjon.
