Den vanligste behandlingen for frossen skulder er basert på medisiner som anti inflammatoriske, både reseptbelagte og over disk. De er effektive ved herding symptomene, lindre smerte og beroligende betennelser, hjelper uheldige lidende å sette opp med en lidelse som av natur tar mange måneder eller noen år til regress naturlig. Men det trenger ikke å være sånn.
Bortsett fra anti inflammatoriske, og avhengig av alvorlighetsgrad, kan andre behandlinger for frossen skulder består av varme pakker for å berolige sammenvoksninger i roten av problemet, eller kortison injeksjoner , eller til og med manipulasjon eller kirurgi riktig. Manipulasjon er å bryte adhesjon av kirurgen under generell anestesi, etter som et kurs for fysioterapi er obligatorisk. Heldigvis både manipulasjon og artroskopi, skulder kirurgi, er for det meste unngått. Men dette betyr ikke at en rask gjenoppretting bør automatisk forventes
Faktisk utvikler en frossen skulder i 3 forskjellige faser.
1) En fryse fase, som varer 6 til 8 uker når bevegelsen er fortsatt mulig, men smertene er på sitt høyeste. 2) En frossen fase, som varer opptil ett år, når bevegelsen er sterkt begrenset, men smerte er noe mattere og mer håndterlig. 3) En tining fase, igjen som varer opptil ett år, når bevegelse gradvis, men sakte restaurert.
Alle sammen, det gjør for en langvarig, invalidiserende prosess som begrenser dagligdagse oppgaver som strekker seg ut for noe, kjøring, grer, og generelt forverring livskvalitet. Dette skyldes at adhesjon, arr av membranen kapsel som omgir rotatorkuff, forårsake en innsnevring av den plass i skulderleddet, begrenser bevegelse. Derav den medisinske betegnelsen på en frossen skulder. Lim kapsulitt
En bedre behandling for frossen skulder vil være en protokoll av spesifikke rotator cuff øvelser som kan bidra til raskere utvinning ganger i tinefasen, mens de eliminerer avhengighet dyre anti inflammatoriske med deres bivirkninger. Slike øvelser har ingenting å gjøre med militære presser utført i gym, som bør unngås for en stund. I stedet disse øvelsene hjelpe gjenopprette elastisitet i skulderleddet, og hjelper den naturlige helbredelsesprosessen.
