Spørsmål Book Hei, jeg håper du kan hjelpe meg med min ryggsmerter. Jeg er en 27 yo kvinne, dag 5 uker gravid med en historie med smerter i korsryggen under militærtjeneste 7 år siden. Den første forekomsten forlatt meg ute av stand til å røre tærne mine, og jeg ble foreskrevet muskel relaxers og sengeleie. Etter to dager, følte ryggen min bedre, og jeg fortsatte videre. Den neste forekomsten skjedde omtrent et år senere etter fødselen av min datter. Jeg hadde alvorlige ryggsmerter nedre høyre side på de runde bein som stikker ut der rygg og rumpe møtes. La merke til at høyre bein er omtrent to inches lavere enn den motsatte siden. Årsaker achiness og skarpe smerter på anledningen. Smerte er alltid bein dypt, og er ikke løst med Motrin, Heat, eller massasje. Til tider smertene vil ta pusten fra meg, og jeg vil være ute av stand til å stå rett, eller bøye seg. Jeg står fast i midten bøyd over. Det er lettere å sitte eller ligge ned, men får opp fra gulvet når flatt på ryggen min, fører også smerter i den regionen. Nesten som jeg må låse hengslene. Smerte er av og på, og jeg er ikke sikker på hva som forårsaker det, og hvem jeg bør oppsøke. Når jeg går til medisinsk, de bare foreskrive muskel relaxers. Jeg har ennå til å ha en X-ray eller en faktisk eksamen. Jeg kan ikke huske en person selv berøre meg. Bare spør meg om å ta på tærne mine, spørre noen andre spørsmål, og deretter forskrivning muskel relaxers. Er det noe jeg kan gjøre, eller noen jeg bør snakke med for å få hjelp på dette området. Til tider kan jeg ikke engang presse en dagligvarebutikk handlevogn, og det er sterkt avtagende min livskvalitet. Noen forslag du kan gi meg ville bli verdsatt.
Takk så mye, etter Christina
Svar
Kjære Christina,
Først av alt, er det ingen som kommer til å ta en x-ray av lav tilbake mens du er gravid .. selv om American College of Radiology sier at en lumbar eller bekken røntgen er trygt i svangerskapet (som det ikke engang i nærheten av å møte den etablerte terskelen for å skade fosteret) .. .most leger vil ikke gjøre det med mindre det er en livstruende problemet på hånden.
jeg er imidlertid ikke overrasket over at du ikke er kontrollert og ærlig bee blåst av. Dette synes å være nesten standard behandling for ryggsmerter i disse dager … bare sende dem bort med smertestillende og /eller muskel relaxers.
Vel, fra det du har beskrevet, tror jeg det er to hovedspørsmål på hånd. Først: du mest sannsynlig har en anatomisk korte ben som øker stress i bekkenledd, og andre: du har sakroiliakalledd dysfunksjon. Begge disse problemene er ofte oversett i medisinsk praksis, og vanligvis vil ikke bli behandlet i det hele tatt. Du trenger en kiropraktisk lege !!
I realiteten begge disse problemene er ganske lett å håndtere og reagere raskt på aktiv omsorg i kiropraktisk kontoret. Det faktum at du er gravid vil komplisere saken litt. Dette er fordi du må ha en vektbærende røntgen tatt av bekkenet for å fastslå om du har et ekte kort etappe, og som må være i forhold til det sakrale basen, slik at omfanget av den korte ben på sakroiliakalledd og ryggraden kan bestemmes. En hæl heis (på innsiden av skoen) kan enkelt hjelpe dette problemet, og de er billige !!
Videre er leddbånd løsner i forberedelse til fødselen. Et hormon kalt Relaxin sirkulerer i blodet som gjør at bekken leddbånd å løsne opp og dette kan faktisk annonsen på problemet ved å opprette en bit av ustabilitet i bekkenledd. Dette er imidlertid også forholdsvis lett å behandle med kiropraktisk justering av sacrum å benytte et rullebord av meget forsiktig manuell manipulering av bekkenet ved sacrum. Vi ser dette hver uke i vår klinikk … vi får mange henvisninger fra den lokale OB /GYN er i vårt område.
Finn deg en god lokal kiropraktor og har deretter undersøke bekkenet og ryggraden … siden du er ganske langt i svangerskapet, kan det hende du trenger 2-3 justeringer i uken i noen uker for å stabilisere området . Men noen kvinner reagerer raskere enn andre. Etter fødselen, kan du få den stående bekken utsikt tatt for å måle for hælen heisen hvis indisert. Og til slutt, har legen sjekk for psoas muskel sammentrekning og ubalanse … Jeg finner dette på nesten alle gravide pasienten, og dette er lett å behandle så vel med aktive strekke teknikker. En stram psoas vil trekke på ryggen og når i krampe kan skape betydelige ryggsmerter.
Hvis du ønsker å se forskning på dette, kan du gjerne skrive meg tilbake. Jeg er hjemme akkurat nå, og har ikke tilgang til min jobb-PC hvor jeg huse forsknings artikler og anmeldelser.
Håper dette hjelper Christina.
Ærbødigst, etter Dr. J. Shawn Leat
www.suncoasthealthcare.net
