I det moderne liv, er det få erfaringer som parallell de ødeleggende følelsesmessige og fysiske virkningene av kreft. Enten du ønsker å forebygge kreft eller behandle det, å ha kunnskap er nyttig. Denne artikkelen har innsikt som kan gjøre ditt forhold til kreft betraktelig mindre anstrengende.
Kreft rammer ikke bare den personen med sykdommen, men alle som elsker dem. Ettersom det er ulike måter å behandle og kanskje kurere visse typer kreft, har jevnlige samtaler med en lege.
Kreft rammer ikke bare den syke, men hans eller hennes familie også. Fordi de fleste former for kreft er helbredelig hvis fanget tidlig nok, er det viktig at du rådfører deg med så mange fagfolk som du kan så ofte du kan.
Mange frukt og grønnsaker som er kjøpt fra matbutikk har vært utsatt for forskjellige kjemikalier. Plantevernmidler brukes på følgende avlinger for å beskytte mot sykdommer og skadedyr. Vask alle grønnsaker og frukt før du spiser dem for å bli kvitt eventuelle plantevernmidler. Du kan også være lurt å vurdere å kjøpe økologisk mat med lite eller ingen eksponering mot plantevernmiddel produkter.
Ved behov, snakke opp og hevde deg selv. Noen mennesker kan komme fra uvitenhet når du arbeider med kreft. De kan presse deg til å slutte i jobben din så snart du får din diagnose eller unngå deg, slik at de ikke får kreft også. Sett sammen noen svar på noen vanlige spørsmål og være klar til å ta folks bekymringer. Det vil gi deg kontroll over samtalen og en liten bit av tillit.
Kreft er fortsatt tenkt i gammeldagse termer av mange mennesker. Noen tror at kreft er smittsomt, og at du kanskje ikke har kapasitet til å arbeide lenger. Vær så ærlig og åpen som mulig.
Colon Cancer
For å fange tykktarmskreft i en tidlig fase, kjenner tegn og symptomer. Eksempler på tykktarm kreft symptomer inkluderer plutselig, uforklarlig vekttap, blodig eller tynn avføring og konstant kramper. Hvis du opplever disse symptomene, sjekk med legen din umiddelbart.
Vær villig til å lytte til bekymringene til en venn eller et familiemedlem med kreft. Det kan være vanskelig for deg, men de trenger noen til å lytte mens de uttrykker sine følelser. Når du lytter, må du huske at denne gangen finnes for dem og deres helse, så unngå avbrudd og holde personlige meninger.
Ikke vær redd for litt ubehag hvis du trenger brystkreft screening. Selve fremgangsmåten tar ikke mer enn noen minutter. Selv om screening kan være litt skremmende, vil det være vel verdt mens hvis den oppdager kreften tidlig, noe som sparer både brystene og livet.
I løpet av kreftbehandling, vil du møte en rekke nye mennesker. Velkommen dem inn i livet ditt. Noen av disse vennene vil inkludere sykepleiere, leger eller andre omsorgspersoner som vil hjelpe deg i din utvinning. Kreft er ikke noe du kan håndtere alene, så sørg for at du lar folk som bryr seg om deg i livet ditt.
Du kan redusere tykktarmskreft med 40% gjennom fysisk aktivitet. Fysisk trening kan bidra til en sunnere kropp, og kan også redusere risikoen for de typer kreft som er forårsaket av en person å være overvektig. streber alltid etter å opprettholde fysisk aktivitet i løpet av livet ditt.
Det er viktig å huske på at dine forventninger ikke alltid på linje med det området som er gjennomførbart. Føl takknemlig for den støtte som andre gir deg.
Ikke frykt kjemper din sykdom! Hvis det er en tid for å kjempe, det er når du arbeider med en direkte trussel mot livet ditt. Samle så mye styrke som du kan; kan du være med å kjempe kreft i mange år før du kan håpe å beseire den.
Det er et velkjent faktum at fisk som laks er en sunn mat valg. Men er du klar over at laks er fullpakket med sunne omega-3 fettsyrer? Disse egenskapene har vært knyttet til kreft forebygging. Å spise det et par ganger per uke vil hjelpe deg å holde kreften i sjakk og nyte et godt måltid på samme tid.
Være en aktiv deltaker i behandlingen. Dine behandlinger vil være mer vellykket enn hvis du bare sitte der. Uansett hva du gjør, opphold involvert i situasjonen. Dette betyr ikke gjøre noe for å forbedre tilstanden.
Forebygge kreft
Ikke la kampen skremme deg. Husk at livet ditt faktisk står på spill her, så bestemt på å aldri gi en centimeter av bakken er besluttsomheten som gir deg de beste odds til å overleve.
Det er ingen bevis for at alkohol i seg selv er effektive i å forebygge kreft . Det er faktisk druene i vinen som gir fordel å forebygge kreft fra utviklingsland. Drikker mye alkohol vil øke sjansene for å få kreft.
Hvis noen du kjenner har kreft, bidra til å finne en støttegruppe de kan delta. Sjekk med ditt lokale sykehus og klinikker, samt på nettet, for støttegrupper. Dette vil gi personen med kreft en måte å dele sine følelser.
Hold deg unna leger som du har problemer med å kommunisere med. Du trenger noen du kan stille spørsmål om når de kommer opp. Sørg også for å ha dine bekymringer adressert så snart som mulig.
Frykten for kreft er bokstavelig talt som en svulst i hjernen din. Bruk det du har lest her til din egen kamp mot kreften for å bidra til å forhindre det, behandle den eller støtte en elsket en som har det.
