5 ting du bør unngå hvis du ønsker å slå Eksem

Den største hinderet til avansement er uvitenhet! Omtrent alle mennesker møtt med irritasjon og ubehag av eksem bare søke ett synspunkt, som av sin lege. Dessverre, de fleste tradisjonelle leger i vestlige land bare foreskrive medikamentell behandling for eksem. Stoffet er ansatt som steroider er ikke anbefalt for bruk på et barns ansikt og på lang sikt kan tynne huden og bein. Progress, alle de samme, kan gjøres av naturlige midler som begynner med unngåelse av triggere og irritants.1) Unngå tørr hud. Bruk hud lotions og kremer for å opprettholde smidig hud. Mange unnlater å riktig fukte huden. Dette gjør eksem å ta tak og øker kløe som bidrar til å skrape og åpen sores.2) Unngå lange varme dusjer. Disse tørke ut hudens essensielle oljer. Selv om lotion er usedafter badet er det vanskelig å fylle alle de tapte oljer. Korte bad er bra for å fjerne støv og bakterier fra huden. Hvis du holder badekaret kort og vannet lunken, vil du ikke lide mye tap av hudfett og bruke fuktighetskrem etter badet vil være mye mer effektive i å holde huden moist.3) Unngå syntetiske klær. Spesielt hos barn, kan syntetiske klær irritere huden og bidra til eksem. Bruk bomull klær der det er mulig, og du vil minimere en mer element av eczema.4) Unngå mat som kan være allergener. Dette er lettere sagt enn gjort, men nødvendig for eksem kontroll. Mange er ikke klar over sine matallergier og må ha en allergenist gjøre en hudtest for å finne ut våre allergier. Sammen med en hudtest, kan en food eliminering test være nødvendig å presisere de matvarer som du kan være allergic.5) unngå eller redusere stress i livet ditt. Stress er sneakiest aggravator helseproblemer. Vi lever slike stressende liv i vår moderne verden som vi don # 8364;? ™ t engang merke til det. Det er bare en del av det moderne liv. Det er også en stor aggravator eksem. Redusere stress og du vil forbedre din eczema.Beating eksem er ikke en lett oppgave, men iverksette tiltak for å unngå tørr hud, lange varme bad, syntetiske klær kan matallergener og stress virkelig bidra til å slå eksem.

Legg att eit svar