Forebygging av en annen episode av diabetisk ketoacidose er en viktig del av behandlingen av DKA. De fleste pasienter etter behandling av DKA trenger levetid insulinbehandling. Noen strategier for forebygging av DKA inkluderer:
Ta medisiner: Tar insulin for blodsukkerkontroll som anbefalt av legen er viktig å opprettholde blodsukkeret innenfor målområdet. Dersom blodsukkermålinger blir normal, ikke slutte å ta medisiner. Ta alle insulindosen regelmessig og ikke gjøre endringer uten å konsultere lege
Blodsukkermåling. Legen din vil gi deg råd om blodsukkermåling hjemme hvis du er på insulinbehandling for å opprettholde blodsukkernivået. Alle blodsukkerverdier med dato og klokkeslett etter måltid bør registreres. Denne posten kan hjelpe legen avgjøre om behandlingen plan (kosthold og insulin) er nok til å opprettholde blodsukkernivået. Legen din kan lære deg å overvåke blodsukkeret med en glukosemåler ved hjelp av en dråpe blod. Du må kanskje gjøre testen flere ganger (før og etter måltider) på en dag. I tillegg til hyppige blodsukker overvåking, glykosylert hemoglobin (HbA1c) gir en god indikasjon på om langsiktig blodsukker-kontroll hos diabetespasienter. Ditt mål bør være å opprettholde blodsukkeret og sikre at HbA1c er normalt som mulig
Sick daglige ledelse. Kontroll av blodsukker innenfor målområdet er viktig for å forebygge komplikasjoner av diabetes inkludert DKA. Når du er diagnostisert med diabetes, spør legen din for spesifikke instruksjoner i form av doser for medisinering (e) og overvåking av blodsukker og urin keton nivå når du blir syk. Når du er syk, spise lett fordøyelig flytende dietter og konsultere legen din for å vite mer om hva du skal spise når du er syk
Spis sunt:. Personer med diabetes bør spise mat som ikke føre til rask økning i blodsukker som hele korn matvareprodukter, frukt og grønnsaker. Unngå behandlet, fettstoffer og mat med enkle karbohydrater. Legen din kan gi deg mer om mat som bør tas eller unngås. Bortsett fra å spise sunt, ta vare på porsjonsstørrelsen er også viktig som et overskudd av kalorier har en tendens til å øke kroppsvekt og blodsukker
Tren regelmessig. Stillesittende livsstil gjør tar kontroll over blodsukkeret vanskeligere. Regelmessig fysisk aktivitet eller trening i ca 30 minutter på de fleste dagene i uken anses tilstrekkelig. Har noen øvelse som du liker og kan lett gjøre på en daglig basis. Barn med type 1 diabetes bør oppfordres til å spille aktivt (for eksempel svømming, sykling etc)
Utdanne deg selv. Spør legen din om symptomer som tyder på DKA eller som bør du oppsøke lege. Diskuter med legen din en plan for behandling i tilfelle blodsukkeret går høyere enn målområdet.
Dette er noen strategier for å forebygge diabetisk ketoacidose. Legen din kan gi deg mer på tiltak som kan hjelpe deg å forhindre diabetisk ketoacidose.
