Kosthold, fysisk aktivitet, blodtrykk, diabetes, body mass index, og selv røykestatus er bare noen av faktorene som bidrar til en persons risiko for hjertesykdom. Hjertesykdom er fortsatt den hyppigste dødsårsaken for både menn og kvinner, selv om mange av sine risikofaktorer er helt modifiserbare, noe som betyr at tilstanden er ikke uunngåelig.
En annen faktor, som ofte blir oversett på grunn av stigma forbundet med det er depresjon, men det er økende bevis for at depresjon setter ditt hjerte i fare for hjertesykdom og andre kardiovaskulære hendelser. De siste funnene tyder på at får effektiv behandling for depresjon kan faktisk redusere risikoen for hjertesykdom.
Behandle depresjon til lavere risikoen for hjertesykdommer
Depresjon er ofte oversett i eldre så det kan ofte være forveksles med andre helseproblemer, noe som betyr at depresjon ikke får riktig behandling krever det. En ny studie antyder at behandling av depresjon kan redusere en persons risiko for hjertesykdom, noe som er spesielt viktig for eldre som de er på en høy risiko for begge.
Studien så på 7,550 mennesker og funnet at de som effektivt behandlet sine depresjoner kan redusere risikoen for hjertesykdom til risikonivåer tilsvarende de som aldri har opplevd depresjon.
risikoen for et stort hjerte problem i deltakerne var 4,6 prosent blant dem som effektivt behandles depresjon, 4.8 prosent blant dem uten depresjon, seks prosent blant dem som hadde depresjon og ikke responderer på behandling, og 6,4 prosent blant dem som utviklet depresjon i løpet av studien.
Heidi mai, en kardiovaskulær epidemiolog, sa «Vår studie viser at rask, effektiv behandling av depresjon ser ut til å øke risikoen for dårlig hjerte helse. Med hjelp av tidligere forskning vet vi depresjon påvirker langsiktige kardiovaskulær risiko, men å vite at lindre symptomene på depresjon reduserer en persons risiko for hjertesykdom på kort sikt, også kan hjelpe helsepersonell og pasienter begår mer fullstendig til behandling symptomene på depresjon «
» nøkkelen konklusjonen av studien er:. Dersom depresjon ikke er behandlet, er risikoen for kardiovaskulære komplikasjoner øker betydelig, «konkluderte mai
Ytterligere forskning er nødvendig. å finne ut hvilke behandlingsmetoder for depresjon er mest effektive i å redusere risikoen for hjertesykdom.
Videre, hvis du føler at du lider av depresjon, ikke la det stigma stå i veien for utvinning din. Depresjon er mulig å behandle, men det innebærer vilje til å åpne opp og søke hjelp. Ikke skamme seg over hvordan du føler deg og snakke med legen din om hva behandling alternativer er tilgjengelige.
