Crash Dieting

Spørsmål Book HI, etter jeg er en 20 år gammel kvinne og er 5f, 2Autofullfør høy. jeg veier inn på 119 lbs. som gjør meg gjennomsnittet. Men jeg har mye vekt på magen min som bekymrer meg. I løpet av de siste månedene har jeg hatt severve brystsmerter. det bare vare noen få minutter vanligvis. Det er mer som innstramming og trykk deretter selve smerten. I begynnelsen var det bare når jeg lå nede, og vil forbedre når du får opp i sittende stilling, men jeg har nå smerter når du sitter også. Jeg også lider av svimmelhet og kvalme, og har blitt svært blek. Jeg vet ikke om de er alle knyttet, men de kan være. Jeg er stadig krasj slanking selv har prøvd å stoppe. Jeg har en tendens til å gå fra å spise ca 200-300 CAL om dagen i et par måneder, og da vil spise ca 2000 kalorier for et par måneder. Jeg vet ikke om det er dette som er årsaken til brystsmerter, men jeg ville bare vite hva din mening er. Jeg kan ikke spise frukt eller grønnsaker ofte, infact jeg ikke engang huske når sist gang jeg aet noen! Jeg vet at jeg trenger å endre kostholdet mitt, men vil bare vite om du tror brystsmerter kan være noe å bekymre seg eller ikke.

Eventuelle hjelpe ville være apprieciated

Takk

sabrina

Svar

Kjære Sabrina, din måte å spise og crash dieting setter stress på hjertet og andre organer i kroppen, så det kan godt være at på grunn av denne formen for spise du har skadet din hjerte eller andre organer …. Hvis jeg var deg ville jeg være å se legen din og at legen din gjøre noen hjerte tester osv …. Det faktum at du ikke spiser frukt eller grønnsaker er også å sette stress på hjertet og andre organer ….

du må få med seg jenta …. du er aldrende kroppen din ved ca 5-10 år for hvert år du fortsetter å gjøre denne formen for å spise …. Se din lege for å sikre at du ikke har skadet ditt hjerte, lunger, etc på noen måte …

takk, karen

Legg att eit svar