Spørsmål Book Vi har 2 personer, er den første ens kroppen naturlig grasiøs så han er mye bedre når det gjelder hastighet og nimbleness, er den andre en kropp mye mer klumpete og er mye bedre i form av muskelkraft og kropps strentgth, hva slags idretter /aktiviteter er best for hver enkelt (henholdsvis) for å gjøre det beste ut av kroppen hans evner og oppnå maksimal ytelse av det?
Takk
Svar
Kjære Hussam,
Takk for din (det som synes å være) hypotetisk spørsmål om trening anbefalinger. For å svare deg ordentlig om øvelser, men jeg ll første behovet for å gi deg litt bakgrunnsinformasjon om chiropractic yrket.
Det er to grener eller skoler tanke i kiropraktikk. Kort fortalt, de er differensiert etter om de avtale med begrenset terapeutisk tilnærming for smerter (ofte kalt «mixed» kiropraktikk fordi den representerer en blanding av en kiropraktor med en ikke-kiropraktisk saks skyld) eller en ikke-terapeutisk tilnærming til optimal kropps ytelse (kalt «straight» kiropraktikk, fordi det er ingen blanding av kiropraktikk med noe annet). Hver form tilbyr ulike typer fordeler for brukeren. Min kompetanse er i ikke-terapeutisk rett kiropraktikk.
Terapeutisk «mixed» kiropraktikk er den eldre tilnærming basert på en delt fra grunnprinsipper kiropraktikk omtrent et århundre siden.
Ikke-terapeutisk «straight» kiropraktikk er mer moderne av de to. Det dreier seg om en særlig vanlig situasjon kalles en ryggvirvel subluksasjon. Ryggraden består av mange bein segmenter som hus og beskytter ryggmargen og de mindre spinalnerve grener som kommer av ryggmargen og ut mellom beina. Disse nervebanene bære informasjon eller meldinger mellom hjernen og cellene i kroppen. Disse meldingene er avgjørende for livet av cellene. Uten vitale hjerne meldinger, cellene umiddelbart starte prosessen for å dø; dvs. kan de ikke lenger fungerer slik de skal for å opprettholde livet.
Fordi bein er bevegelige, kan de misalign på en slik måte at det forstyrrer meldingene og til slutt evnen til personen funksjon på sitt beste eller uttrykke sitt optimale potensial. Personer med vertebrale subluxations ikke er i stand til å få alt de kan ut av livet.
Ryggvirvel subluxations kan være forårsaket av en rekke faktorer, hva vi vanligvis kaller påkjenninger. Disse spenningene kan være fysisk (for eksempel anstrengelse, traumer, sove holdning og madrass tilstand, fødselen prosessen, nysing, falle ned, etc.), mental /emosjonell (i sine mange former, sannsynligvis den mest kjente bruken av ordet stresset ), eller kjemisk (for eksempel forurensning, narkotika, etc.), som er, dessverre, regelmessige deler av dagliglivet for alle aldersgrupper. Kort sagt, kan en ryggvirvel subluksasjon oppstå for en rekke årsaker.
Tragisk, ryggvirvel subluxations er sjelden opplagt for den enkelte de påvirker. De har vanligvis ingen symptomer. Årsaken er at de fleste av hva som foregår inni deg skjer uten din bevissthet. Som et eksempel, kan du prøve å «føle» leveren din. Hva er det du gjør akkurat nå? Du kan ikke vite, så du kan ikke vite om det fungerer på sitt beste eller noe mindre. For å komplisere ting, nervebaner som bærer meldinger av kontroll (kalt «motor» nerver) har ingen måte å overføre verke eller smerte meldinger, slik at kroppen din fungerer kan være langt fra perfekt, og du vil ikke ha noen varsling signal overhodet. I tillegg er det forgrening av nervebanene ganske komplisert og omfattende, noe som gjør det meget vanskelig å forutsi eller bestemme nøyaktig hvordan personen vil bli påvirket. For å vite om noen har en ryggvirvel subluksasjon, er det nødvendig å ha den personen 抯 ryggrad sjekket av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor ved hjelp av en metode for «analyse». Når en ryggvirvel subluksasjon oppdages på denne måten, er det selvsagt viktig å korrigere det så snart som mulig. Uttrykket for denne er 揳 djustment? Og kan utføres på en rekke måter, avhengig av den unike ryggvirvel subluksasjon og den enkelte person.
Siden ryggvirvel subluxations er forårsaket av så mange forskjellige ting, folk velger å gå til en ikke-terapeutisk rett kiropraktor med jevne mellomrom for å nyte mest tid uten livs-rane effekter av ryggvirvel subluksasjon. Det er et ordtak som ikke-terapeutisk rett kiropraktikk er ikke om ryggen din, er det ikke om din smerte, det handler om ditt liv. Hver person har en unik potensial i livet. Med ryggvirvel subluksasjon, er det umulig å realisere dette potensialet.
Nå som du har noen referansepunkt for å starte, la 抯 ta opp saken på trening som en modalitet. Merk at i å definere ikke-terapeutisk rett kiropraktikk eller skille den fra terapeutisk blanding kiropraktikk gjennom dette svaret, fokuset var alltid på målet, ikke metoden. Hvorvidt en fremgangsmåte passer inn i ikke-terapeutisk rett kiropraktisk bestemmes av målet? Det ønskede mål i å bruke den. Fra den ikke-terapeutisk standpunkt, så er en justering gjennomføres ved en hvilken som helst av en rekke teknikker, men er utelukkende og unikt for korreksjon av vertebrale subluxations fordi de, i og av seg selv, er skadelig for ekspresjonen av livet. Den eksakte teknikk som brukes er ikke den avgjørende faktor i hvorvidt noen er å gi rette eller blandede kiropraktisk tjenester. Faktisk, fordi ikke to mennesker er like, mange som er praktisere ikke-terapeutisk rett kiropraktikk og fokusere utelukkende på korrigering av ryggvirvel subluxations vil stole på en rekke justering teknikker. De vil ansette en som passer best til den aktuelle personen på kontoret i det aktuelle øyeblikket. Vanligvis modaliteter, blant annet foreskrevet øvelser, er terapeutisk i naturen? De blir brukt i behandling av en terapeutisk interesse eller som en metode for helbredelse? Og har ingen reell plass ved utøvelse av ikke-terapeutisk rett kiropraktisk.
Et viktig spørsmål å stille for ditt formål ville være, er noen som forsøker å realisere sine optimale potensial bedre med ryggvirvel subluksasjon /nerve forstyrrelser eller fri for subluksasjon /med nerve kanaler åpne? Det er lett å se at det å ha alle tilgjengelige nerve meldinger får gjennom er bedre enn bare noen av dem å komme gjennom, uavhengig av personens situasjon ellers. Det? Er ikke at du skal se en ikke-terapeutisk rett kiropraktor for trening råd? Du bør besøke en i et forsøk på å være fri for vertebrale subluxations, selv med slike bekymringer.
Som jeg nevnte tidligere, ikke alle kiropraktorer holder seg til dette, og det er viktig at du er i stand til å skille mellom hvilke som ikke gjør hvis du kommer til å søke denne type tjeneste. Du må forstå veldig tydelig at praksisen målene for terapeutisk blandet kiropraktikk og ikke-terapeutisk rett kiropraktikk er ganske forskjellige, som beskrevet ovenfor. Det jeg kan fortelle deg må ikke tolkes fra den blandede synspunkt. Anbefalinger om trening er ikke en del av den ansvarlige praksisen med ikke-terapeutisk rett kiropraktikk. Når det er sagt, det vil sikkert være lurt å ha ryggraden sjekket for vertebrale subluxations av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor selv om du fortsatt velger å ha terapeutisk oppmerksomhet for dine terapeutiske mosjon behov. Husk, de to målene er ikke det samme, og en terapeutisk blandet evalueringen vil ikke erstatte evaluering av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor for ryggvirvel subluxations.
Hvis du er interessert i å finne ut hvordan du finner en ikke-terapeutisk rett kiropraktor i ditt område, kan du kontakte meg på dette nettstedet igjen, eller i [email protected].
Hussam, jeg ønsker deg det beste i å forstå kiropraktikk. Det har vært en glede for meg å gi deg litt informasjon.
Hilsen
James W. Healey, DC
