Spørsmål Book SPØRSMÅL: Jeg har akutt spinal stenose i L4 og L5. Jeg er for tiden å få PT men smertene
stråler mot hodet mitt. Legen min foreslo at jeg tar noen dråper Prozac Elixir på
tungen min å hjelpe dem gå bort. Jeg har ikke startet ennå, men lurte på om
mening, og hvis du tror det er en god prøve
SVAR: Hei, Maria,
Prozac vil gjøre noe for å lindre muskel sammentrekninger som forårsaker smerten å stråle til hodet, selv om det kan lindre smerter og har hodepine. Muskelsammentrekninger langs ryggraden og /eller nakke forårsaker de fleste hodepine. Relief fra muskelsammentrekninger er det du trenger.
Kan jeg foreslår at du leser artikkelen om hodepine på somatics.com/page4b.htm og følg forslagene gitt det.
Du kan også ønske å lese artiklene på ryggsmerter og ryggsmerter vilkår på den siden
med hensyn,
Lawrence Gold
———- oppfølging. – ——–
SPØRSMÅL: Ditt nettsted er svært nyttig. Men spørsmålet mitt er, hva gjør du
mener med lindring av muskelsammentrekninger er det jeg trenger? Jeg har prøvd
NSAIDS for smerte og Flexeril og Robaxin, som alle gjør meg syk. så hvis du
enig Prozac kan avlaste min nød til å ha hodepine, er du
foreslå denne «relief» Jeg trenger vil komme fra somatiske øvelser, slik som
går i bassenget og massasje? Du var ekstremt intelligent og nyttig.
Takk … Maria
Svar
Hei, Maria,
Massasje og /eller gå til bassenget er ikke somatiske øvelser.
for perspektiv, kan du lese min artikkel om massasje på https://somatics.com/page5.htm og mine artikler om somatiske øvelser https://somatics.com/page6.htm.
for et utvalg av instruksjoner for en somatisk trening, se somatics.com/back_pain.htm.
beste, etter Lawrence Gold
