Virkningen av alkohol på diabetikere varierer avhengig av den nøyaktige tilstanden til diabetiker vedkommende. I de fleste tilfeller, å drikke alkohol i moderate mengder er mulig, men for noen også en liten mengde alkohol kan ha alvorlige negative konsekvenser. Det er svært viktig å diskutere spørsmålet om å drikke alkohol med en lege eller sertifisert rådgiver for å få nødvendig informasjon og å være oppmerksom på eventuelle forholdsregler som også må tas.
Som en grunnleggende sikkerhetsforanstaltning, må det forstås at hyppig inntak av alkohol utgjør visse helserisiko for en diabetiker person. Dette er tilfelle først og fremst fordi forbruket av alkohol fører til en reduksjon av blodsukkernivået. Når blodsukkeret synker leveren vanligvis har evnen til å kompensere og styre produksjonen av den nødvendige mengde av glukose, men alkohol incapacitates leveren og hindrer den fra å løsne de karbohydrater den har lagret i. Alkohol er en gift for leveren og dermed inntil alkohol forlater kroppen system, er ute av stand til å produsere noen glukose i leveren.
Selv så lite som to eller tre unser alkohol kan føre til at leveren til å slutte glukoseproduksjon. Derfor er diabetikere anbefales aldri å engasjere seg i tung drikking (definert som tre til fire drinker på en enkelt dag), og å drikke med måte (vanligvis betyr dette en drink for en kvinne, og to på det meste for en mann) og av og til ( eller sosialt) bare.
Dessuten er det viktig for diabetikere personen til å spise før du drikker. Å drikke alkohol på tom mage er ikke tilrådelig hvis diabetiker person ønsker å utelukke muligheten for en nedgang i blodsukkeret.
For å kunne drikke sosialt, som en diabetiker, er det nødvendig å forstå at den eneste måten dette er mulig uten å resultere i noen negative helseeffekter er hvis alle nødvendige forholdsregler er fulgt. For de som forsøker å administrere sin vekt for å forbedre deres diabetiker tilstand, drikker alkohol er ikke tilrådelig. Dette er fordi du drikker alkohol innebærer et stort inntak av kalorier. Samtidig legger det absolutt ingen næringsverdi. For eksempel så lite som to lys øl kan legge til så mye som to hundre kalorier. Men likevel, det er ikke noe problem så lenge en diabetiker individ planlegger å drikke sosialt og i moderate mengder.
Det er også viktig å overvåke blodsukkeret før inntak av alkohol og før du sovner. Man kan også spise en liten snack før du trekker deg, da dette vil bidra til å forhindre muligheten for lite sukker reaksjon mens diabetiker enkelte sover.
Hvis disse retningslinjene blir fulgt, og en lege konsulteres, bør det være absolutt ingen problemet for en diabetiker person til å nyte alkohol innimellom.
