Ord av forsiktighet
Tea kanskje ikke alltid være en utmerket smertestillende for alle, spesielt de for hvem koffein fungerer som en trigger. Så hvis du har hatt noen av disse te før som har forverret hodepine, er det lurt å holde seg borte fra den. Dessuten, ikke overstige utover to kopper om dagen, så det er den tillatte mengden av koffein (ca. 50 mg) en kan konsumere trygt. Hvis hodepinen er for hyppige, ta kontakt med en ekspert for å få en bedre diagnose av din tilstand
Referanser:.
[1] Chacko, SM, Thambi, PT, Kuttan, R., Nishigaki, I. (2010). Gunstige effektene av grønn te: en litteraturgjennomgang. Chin med, 5 (13), 1-9
[2]. 1: Mustafa T, Srivastava KC. Ginger (Zingiber officinale) i migrene hodepine. J Ethnopharmacol. 1990 juli; 29 (3): 267-73. PubMed PMID: 2214812.
[3] Rodriguez-Fragoso, L., Reyes-Esparza, J., Burchiel, S. W., Herrera-Ruiz, D., Torres, E. (2008). Risiko og fordeler ved vanlig brukte urtemedisiner i Mexico. Toksikologi og anvendt farmakologi, 227 (1), 125-135
[4]. 1: McKay DL, Blumberg JB. En gjennomgang av den biologiske og potensielle helsemessige fordeler av kamille te (Kamille L.). Phytother Res. 2006 juli; 20 (7): 519-30. Review. PubMed PMID: 16628544.
[5] Alpay, K., ERTAS, M., Orhan, E. K., UStay, D. K., Lieners, C., Baykan, B. (2010). Diet begrensning i migrene, basert på IgG mot matvarer: En klinisk dobbeltblind, randomisert, kryssforsøk. Cephalalgia, 30 (7), 829-837.
