Et stort flertall av mennesker vil lide av hemorroider minst én gang. Sent i svangerskapet, og også rett etter fødsel, er en tid da kvinner er tilbøyelige til å få hemoroider. Forstoppelse er en av de viktigste årsakene til hemorroider for begge kjønn. Den følgende artikkelen inneholder råd som vil hjelpe deg i å forebygge dette vanlig tilstand fra occurring.If du lider av hemorroider, ikke stole på visse avføringsmidler for å hjelpe deg å lindre forstoppelse! De ble laget for å hjelpe til med en enestående avføring. Vedvarende tarm problemer kan bety det er på tide å endre kostholdet slik at man oppnår mer regularity.Try bruker isen for hemorrhoid smertelindring. Hemorroider kan forårsake mye smerte. Adresse hevelse og smerte med en nøye brukes ispose. Slå av mellom å bruke en ispose og en varm komprimere. Du kan få et nivå av komfort med smerter fra hemoroider hvis du redusere hevelse med varme bad og alternative kald is packs.Consider bruk av medisinert kremer eller salver for å lette din ubehag. Flere er tilgjengelig, og du kan få dem på apotek. Du vil ikke kurere hemorroider med dette, men du vil sikkert gi deg noen lettelse fra brenning og kløe når du nummen området. Begrens bruken til syv days.Avoid avhengighet av avføringsmidler for å lindre forstoppelse når hemorroider er betent. Avføringsmidler er for sporadisk bruk, ikke en langsiktig løsning. Hvis du har problemer med avføring som vedvarer, endre kosthold. Gjør det lettere å holde jevn og vanlige bevegelser! Prøv å bruke hjemme rettsmidler før du bruker penger på hemorrhoid medisiner. Ha en varm, 15 minutters suge i en sitz bad, som er spesielt effektive etter avføring. Hemorroider er ofte utrolig kløende, men gjør ditt beste for å unngå å skrape dem, så dette kan bare forverre problemet totalt. Hvis du trenger noen lettelse, suge bomull pads i trollhassel og plassere dem på hemorroider. Pass på at du spiser nok fiber-rik mat, samt drikke nok vann hver dag, noe som tilsvarer omtrent åtte glass. Dette vil hindre deg fra å måtte anstrenge under tarmen movements.Apply en krem, men ikke for ofte. Hva kremer gjøre er å minimere smerten ved lammende området. Det gjør faktisk ikke hjelpe med hevelse eller irritasjon forbundet med tilstanden. Hvis du trenger å bruke disse for mer enn en uke, sørg for at legen din er i orden med den. Når du bruker dem mer enn du bør, kan du faktisk øke risikoen for pain.Oddly nok, løfte tunge gjenstander kan være en risikofaktor for hemorroider. Kroppen din er utsatt for det samme stress når løfte tunge gjenstander som det er når du hardt press for å ha avføring. Hvis du ofte plaget av hemoroider, holde seg borte fra tunge løft generelt, selv mellom bluss ups.Interestingly, kjøleskapet trolig har en av de mest brukte hjemme rettsmidler for hemorrhoid ubehag. Forbereder en ispose er en slik måte å gjøre bruk av vanlige husholdningsartikler. Bruk en pakke med is for å redusere betennelse og sårhet som er felles med hemorroider. Den forberedt ispose bør plasseres på området som påvirkes av hemoroider. Ice er en naturlig anti-inflammatory.Proper kroppen hydrering bør være på toppen av listen når det kommer til å prøve å lindre hemorrhoid smerte. Du kan få mykere avføring ved å bo hydrert: drikke åtte glass alkoholfrie drikkevarer everyday.Water er en effektiv måte å berolige og selv behandle hemorroider. Bruk varmt vann på endetarmen din for rundt ti minutter per dag, og deretter sette en kald håndkle på hemorroider. Det kan være lurt å prøve å bruke et toalett bad; de lett kan finnes i din lokale pharmacy.Now at du er utdannet på hemorrhoid behandlinger, kan du bidra til å lette problemet. Bruk nye ideer til eksisterende informasjon og bruke det til din fordel når du søker å avlaste denne smertefulle tilstanden.
