Du kan eliminere akne utbrudd fra dine saker hvis du prøver ut noen av rådene i denne article.Make en forpliktelse til å gjøre hva det tar å få og opprettholde klar hud.
Motstå fristelsen! Unngå å plukke på kvisene dine og pop dem. Prøv en naturlig akne krem for å behandle dem som et alternativ. Du gjør vei for infeksjon og arrdannelse hvis du plukke dine kviser. Den konstante irritasjon av riper og plukke på akne kan også permanent misfarge huden.
Unngå akne ved å legge på et rent putevar hver natt. Bare bilde selv hviler ansiktet på dette hver kveld.
Dette er bra for deg fordi kjøtt og meieriprodukter inneholder ofte hormoner som kan påvirke huden din.
Ekstreme endringer i temperatur kan føre til akne å forverres. Du vil svette mer når temperaturen blir høy. Svette kan tette porene og irritere huden. Dette kan føre til akne flareup. Kaldt vær kan gjøre huden din og skape irritasjon. Begge disse situasjonene er dårlig for huden din.
Prøv å bytte til en ikke-kjemiske hudpleieprodukt når du blir kvitt sta akne. Mange ikke-naturlige hudpleieprodukter er for slitende og kan faktisk forverre akne problemer. Dette kan blokkere porene og mer acne. Naturlige produkter inneholder stoffer med antibakterielle midler kan hjelpe deg å helbrede huden din.
Sink er et flott alternativ for å redusere akne på grunn av sin evne til å senke dannelsen av giftstoffer under huden din. Cystisk akne lider er interessert i å minske ansikts klumper bør ta sink tilskudd hver dag.
Hvis du har tilgang til et svømmebasseng og været er riktig, prøv svømming når du kan. Svømming er en flott trening og avslapping som kan bidra til å kontrollere akne. Klor fra bassenget kan redusere akne
En måte å forebygge lokaliserte akne er å unngå popping kviser og berøre deres ansikt med hendene hele dagen.; Dette gjelder også bruke fingrene til å presse en kvise. Ved å redusere mengden ene berører ansiktet, vil mindre olje overføres til huden. Popping kviser kan spre bakterier og forårsake infeksjoner eller arrdannelse.
Stress kan være årsaken til akne. Ta deg tid til å øve avslapping metoder regelmessig. Når du gjør ting du liker å gjøre, vil du være aktivt å redusere stress og vil balansere ut hormoner, som vanligvis er årsaken til kviser. Røyking og drikker kaffe kan også forverre huden din.
Har du bekymre deg for at ansiktet ditt aldri vil kvitte deg med kviser? Stress skaper hormon reaksjoner som kan skape hormoner og kroppen din vil skape hudproblemer.
Hvis du har akne utsatt hud, så er det viktig å hindre svette fra å bo på huden din. Svette tresko porene og forverrer kviser, og dette kan føre til kviser. Ta en dusj etter å ha jobbet opp mye.
Som nevnt i artikkelen ovenfor, acne kan bli en av de tingene som senker selvtilliten og tar over livet ditt. Hvis du nøye følger rådene fra denne artikkelen, vil du være i stand til å finne en hudpleie strategi som vil fungere.
