Folk som aldri har hatt kviser samt alle som har kommet seg fra hud sykdom kan ta de samme trinnene for å garantere det unngås. Se på noen av de mest effektive strategier for hvordan du kan forhindre akne billig og naturlig
-. Pass på å holde hender og fingre atskilt fra ansiktet. Så utrolig som det kan virke, hender samle bakterier ganske lett – selv når du ikke berøre noe. For å stoppe at usunne bakterier fra å klatre om bord i ansiktet ditt, bare ikke rør det
– Begynn en jevn mosjon tidsplan å holde akne på et minimum. Hvorfor er dette nyttig? På grunn av det faktum at regelmessig trening øker blodsirkulasjonen, blodgjennomstrømning, og forbedrer oksygennivået, som dermed fører til eliminering av giftstoffer som kan forårsake kviser
-. Rengjør ansiktet to ganger om dagen for å holde den fri for akne forårsaker bakterier. Enkelt, men overraskende nyttig – husk det
– Glem aldri å dusje etter trening for å bli kvitt svette, skitt, bakterier som kan tette opp porene i huden og spiller en rolle i den videre utviklingen av akne.
– Unngå å plukke, klemme eller sprengning kviser i ansiktet ditt! Hvorfor? Hovedsakelig fordi bakterier fra fingrene og neglene kan føre til kviser å forverres. Bortsett fra det, er det alltid mulighet for å spre problemet til tidligere «no akne» soner i ansiktet ditt. Det er den gylne regelen for å behandle og forebygge kviser – du ville være klokt å holde det i bakhodet
– Den enkleste måten å forebygge kviser er å drikke rikelig med vann hver dag. Drikker ca 3 til 4 flasker med vann per dag tømmer kontinuerlig systemet for toksiner som faktisk kan utløse akne
-. Endre putevar og håndklær rutinemessig så trenger du ikke utsette huden din for store mengder oljer bakterier som kan bidra til tilstopping av porene. En god retningslinje er å vaske sengetøy materialer (madrass ark, puter, etc) to eller tre ganger hver uke.
Dette er noen av de beste tipsene for hvordan du kan forhindre akne; som hvis brukt konsekvent, kan resultere i at du har nydelig, feilfri hud
For å få mer detaljert informasjon om de beste akne arr rettsmidler eller å bare se på dybde akne krem vurderinger, besøk http: //www. .Hvordan til Klar-Acne.com, et populært nettsted som spesialiserer seg på å hjelpe både menn og kvinner overvinne pinlige akne.
