Nakke /hode smerter Helt i begynnelsen av lifitng vekter

Spørsmål Book Hei Jeg er en 19 år gammel college baseball-spiller og i løpet av de siste 2 ukene har jeg vært å utvikle noen ganske alvorlige nakke og hode smerter rett når jeg begynner å løfte vekter; uansett hvilken kroppsdel ​​(ben, bryst, rygg, ect.) det fortsatt gjør vondt på samme sted. Det mest smertefulle stedet der jeg føler er området på min hals parallelt med øret mitt, på en måte min øvre nakke. Nå den dagen jeg tror som forårsaket det, ca 2 uker siden, var jeg presser hardt på skråning trykk maskin (2 45 ibs hver side), og som jeg fikk til min niende rep, begynte jeg å føle et snev da jeg ble svimmel og hodet mitt begynte å hamre. Helt siden da, når jeg starter min første trening, og må presse og puste hardt smertene kommer tilbake, og det er svært smertefullt og hodet mitt pounds mye. Det slites av litt som jeg går på, men smertene fortsetter utover dagen på noen dager, vanligvis når jeg gjør noe øvelse nær halsen (bryst det meste). Jeg ønsket å vite om det er noen måte å gjenopprette og hvis spesifikt du vet hva dette er. Takket

Svar

Det kan være en rekke ting, og det første jeg vil anbefale, er å se familien din lege for å utelukke noe alvorlig. Så lenge alt er A-OK medisinsk, jeg ville se en god kiropraktor. Det kan være en feiljustering som ville trenge korrigering og en god rehab program for å styrke den.

Legg att eit svar