Cigarette røyking øker dag for dag, og det er akutt behov for røykeslutt!. Røyking skader alle deler av kroppen, millioner av mennesker rundt om i verden har helseproblem forårsaket av røyking. Røyking er en langsom spekk men det er også ledende grunn av kreft, hjertesykdommer, hodepine, kvalme, astma og. Røyke sigaretter forårsaker hovedsakelig lungekreft og i de fleste tilfeller av lungekreft forårsaker død, nær 90% hos menn og 80% hos kvinner. Røyking vane er ikke veldig vanskelig å slutte når man kjenner flere ulemper ved røyking. Hvis noen har tenkt til hans helse, og han seriøst elsker så vel som bryr seg om hans familie kan slutte å røyke innen kort tid.
Røyking gjør en person irriterende og argumentative; også forskning viser at en røyker trenger mer mat og ekstra søvn fordi nikotin gjør kroppen hans hardere. Fakta viser, mister røyker smaken av mat og hans appetitt og til slutt å røyke har vært knyttet til hjerneskade og mental depresjon. Røyking gjør en person avhengige av nikotin, er nikotin et stoff som i hovedsak en del av tobakksplanten. Gjennom røyking nikotin kommer ned i lungene og blir absorbert i blodet, dessuten reiser i retning av hjernen i løpet av sekunder.
I svangerskapet, hvis mor røyker sigarett så er det større sjanse for å ha en baby født for tidlig eller en uvanlig lav fødselsvekt på babyen. Effekter av røyking på immunsystemet omfatter det spiller 抰 fungerer bra; også en person er mer egnet til infeksjoner som lungebetennelse samt influensa. Røyking øker risikoen for å skade sår og reduserer kapasiteten på lukt og smak. Lavere sædkvalitet og genetiske skader viser effektene av røyking på mannlig kropp. Hos kvinner blir fruktbarhet redusert og en av de fleste sett effektene av røyking hos kvinner i alderen 35? 40 menopauses nådd tidligere enn normal alder av overgangsalder.
Dersom foreldrene, enten mor eller far fortsetter sigarer, sigarettrøyking eller noen av tobakksprodukter i løpet av sitt første år av baby, risiko for ørebetennelser, luft sykdom som lungebetennelse, bronkitt og krybbedød øker. Passiv røyking er også ekstremt farlig; det fører til sykdommer og for tidlig død hos ikke-røykere og hos barn.
De giftige elementer av sigarettsneiper er farlig for vann, økosystem samt miljø. Den har en dårlig lukt, men sigarett 抯 røyk ødelegger miljøet vårt, vårt land og vann. Det ser stygt, det er en hovedbrannfare i tørre værforhold, og enormt skadelig for atmosfæren.
Alle vet skadelige effektene av røyking og også hvor ille det er for helsen. Men hvis du bestemmer deg for å slutte det, kan du ha en ny start som helst du velger dette, vil reise til røykfritt levende hjelpe deg og gi deg mange fordeler mot sunt liv som ikke-røykere har. En prime ting som folk hater om røyking er dens lukt eller du kan kalle det LUKT.
Fordeler med å slutte å røyke: –
旳 forskning viser at i løpet av de første 20 minuttene etter å slutte å røyke; blodtrykket, blodgjennomstrømning, puls, temperatur på kroppen kommer til det normale.
昐 ense av smak og lukt avkastning i omtrent en måned.
昑 flekker han på tennene sammen med negler vil også begynne å lysne.
昚 ou vil snart være i stand til å utøve som en ikke -smoker.
旳 fter slutte å røyke i løpet av 10-12 år, risikoen for å få noen form for kreft samt hjertesykdommer går tilbake til normal posisjon som ikke-røyker.
昑 han kvalitet og forventede livet til en person øker ved røykeslutt.
ulike helsemessige fordeler er det at man kan få etter å slutte å røyke, og fungere som en inspirerende faktor for en røyker å slutte og holde røykfritt evig. For å få en bedre fremtid, sparke den dårlige vanen i dag, slutte å røyke og spare deg selv, din familie og miljø fra skadelig tobakksrøyk.
