Mange har lidd konsekvensene av stamming, sier en tapt jobbmulighet, offentlig ydmykelse, uforståelige masse taler, mislyktes hosting hendelser, og en skrudd foretaksmøte. Stamming er ikke en sykdom, men snarere en lidelse forårsaket av normalisert tale atferd. Dermed kan det bli mildnet og stoppes ved ganske enkelt å endre ens talende praksis. Det er også forårsaket av plutselig ekstrem nervøsitet, så et annet triks er å holde en kule. Det er faktisk mange måter på hvordan å stoppe stamming, og det er gode nyheter, kan du stoppe den uten å måtte søke profesjonell hjelp. Alt du trenger å gjøre er å huske noen enkle tips og praksis dem hver gang du kommer til speak.One, slappe av! Bruk hjernen din at du ville være i stand til å gjøre det bra, at ingenting galt skal skje, og du er bare flott. Slapp ditt sinn, og ord er sikker på å komme ut av munnen på den enkle måten. Mind over materien, som is.Two, har et triks. Det er sjansene du ville slip og være nervøs på et tidspunkt, og det er greit. Det skjer med alle, egentlig, og alt du trenger å gjøre er å få tilbake din rolig. Det er flere triks om hvordan å stoppe stamming, og hvis du finner en som fungerer godt med deg feste med det. Noen mennesker resitere en beroligende tale, som en pep-talk, mens andre teller mentalt. Den mest populære trick kanskje puster inn og ut den store veien. Ta fulle gisp av luft og slipp dem slowly.Three, avstå fra øyekontakt. Mange mennesker har en tendens til å bli skranglet når de ser et uttrykk for den personen de snakker med. Øyekontakt er viktig, ja, men det er ikke så viktig når du snakker til et publikum som når du snakker med bare én person i særdeleshet. Hintet? Fake det. I stedet for å se på folks øyne eller ansikt, se over hodene på baksiden slipp. Det vil se ut som om du ser på noen spesielt på baksiden, når du faktisk ser på baksiden av rommet eller auditorium.Last, smil! Smiling er alltid anbefalt i bøker om hvordan å stoppe stamming. Ta oppmerksom på at et smil øker opp en tillit, og hvis du føler deg godt om deg selv, er det mye lettere å holde ro og ha en positiv tankegang.
