Som en forfatter av en acne nyhetsbrev, jeg får alle slags spørsmål om akne og hudsykdommer.
Så her er jeg, svare på reelle spørsmål fra virkelige akne lider, Issue 2.
â € » Spørsmål 1
Hvor mange ganger om dagen bør jeg vaske ansiktet mitt
â € » Svar 1
Du bør vaske ansiktet 2 ganger daglig (3 maksimum). En gang i morgen, og en gang om kvelden før du går til sengs. Når du vasker ansiktet ditt, kan du bruke bare hendene (vaske dem først), og være forsiktig og forsiktig, spesielt rundt eksisterende akne. Du ønsker ikke å aggrevate akne ved å bruke for mye press eller ved å skrubbe for hardt, som bare vil gjøre ting verre.
Jeg anbefaler å bruke et mildt rengjøringsmiddel, for eksempel Cetaphil, etterfulgt av en olje-fri, non-comedogenic fuktighetskrem, for eksempel Cetaphil moisturizer eller Neutrogena oljefri fuktighetskrem med solfaktor.
Klikk for All Natural Cure for Stoppe akne i 3 dager!
Eksempel Face Vaske Rutine:
Trinn 1:
-Wash hendene grundig
Trinn 2:.
-Rinse ansiktet med varmt vann for å åpne opp porene
Trinn 3:
-Bruk din mildt rengjøringsmiddel i sirkulære bevegelser, veldig forsiktig
Trinn 4:..
– skyll cleanser av med kaldt vann for å lukke nå rense porene
Trinn 5:..
-Pat tørr med et rent håndkle (ikke skrubb tørr)
Trinn 6:
-Bruk en fuktighetskrem hvis huden din er utsatt for tørrhet
Trinn 7:.
Jenter her, kan du nå bruke din non-comedogenic makeup (du kan hoppe over fuktighetsgivende vanligvis hvis du påfører sminke)
â € » Spørsmål 2
Jeg har veldig dårlig vane å plukke kvisene mine … Er det virkelig ille for kviser
â € » Svar 2
Ja, plukke på huden din er definitivt dårlig for kviser. Det bremser ned helbredelsesprosessen (som betyr akne og røde flekker vil vare lenger), og det sprer seg også smitte av p. akne bakterier.
Også hendene inneholder mye olje og bakterier som kan føre til enda mer kviser i ansiktet ditt.
Plukking kan også føre til arrdannelse når ellers ville det ikke ha vært noen arrdannelse .
jeg vet det er vanskelig å unngå å plukke huden din hele tiden, men prøver å gjøre en bevisst innsats for å unngå å plukke huden din. Jo mindre du plukke på det, desto bedre
â € » Spørsmål 3
Jeg bare lurte på når jeg vasker natron maske (se Issue 1) av hva jeg satt på som er det greit hvis jeg sette en fuktighetskrem på eller vil det føre til mer bryte outs eller irritere min hud eller vente en stund å bruke fuktighetskrem
â € » Svar 3
Noen mennesker liker å bruke eple cider eddik og bruke den til ansiktet etter natron maske. Det hjelper å balansere hudens PH (surhetsgrad) og også bidrar til enda hudtonen.
Slik bruker du Apple Cider eddik, bland en del med 2 deler vann og bruke den til huden din, vent til den tørke , skyll av og klapp prøve.
Andre så det, kan du gå videre og bruke en fuktighetskrem etterpå hvis du vil. Sørg for at fuktighetskrem er oljefri og kan ikke comedogenic (vil ikke blokkere porene).
Klikk for All Natural Cure For Stoppe akne i 3 dager!
â € » Spørsmål 4
Har du noen ide om BIOKORIUM og hvis det er nyttig for akne eller for huden
â € » Svar 4
Biokorium er bare et bestemt merke av glykolsyre skreller. Glykolsyre skreller arbeide for å eksfoliere lag av huden og for å fremme fornyelse og foryngelse av hud celler. Generelt sett, glykolsyre skreller hjelpe til med din hudtone og tekstur, og redusere synligheten av fine linjer og porer. De sterkeste konsentrasjoner av glykolsyre skreller kan også ha noen positive effekter på akne arr og røde merker.
Med det sagt, jeg anbefaler ikke å bruke glykolsyre skreller til akne er borte, og bare arr /rød flekker forbli. Glykolsyre skreller vil ikke gjøre noe for å forhindre akne og vil ikke hjelpe med eksisterende aktiv akne. Så for nå, med mindre din akne er under kontroll, pengene dine er best brukt andre steder
â € » Spørsmål 5
Gi meg beskjed hvis Baking Soda har noen bivirkninger, og også at vi kan bruke samme natron som er satt i kaker osv …… ingrediensene er natriumbikarbonat, Aluminiuim Sulaphate og spiselig stivelse
â € » Answer 5
Den natron masken er helt trygt, vil du sannsynligvis legge merke til noen avskalling av hud, men hvis du har noen tørre flekker (en god ting).
Andre deretter at en ulempe av natron masken er det en tendens til å endre skins Ph balanse. Imidlertid kan du enkelt gjenopprette pH-balansen ved å bruke en blanding av eple cider eddik og vann umiddelbart etter (la det tørke, skyll av). Faktisk, det er den beste måten å gå om det.
«kake natron» din henviser til er faktisk bakepulver, som er lik, men ikke det riktige valget. Du bør bruke bare ren natron (natriumbikarbonat). Hvis du har litt tea tree olje, kan du tilsette noen dråper av den i blandingen hvis du ønsker for
â € » Spørsmål 6
Hva kan vi gjøre for å fjerne arr for fersk mindre brannskader. Det vi har brukt her er omfattende bruk av kokosolje
â € » Svar 6
For mindre brannskader, er kokosolje et godt valg, men ren aloe vera etter min mening er det beste alternativet. Kjør brenne under kaldt vann, og deretter opprette en kald komprimere med aloe vera dytter på den siden som vender brenne. Det har fungert bra for meg (og andre) i det siste.
Noen bruker også egg-membran påføres det brente området, havn’t jeg prøvd dette selv, så jeg kan ikke kommentere, men hvis du gjør gi det en sjanse la meg vite hvordan det fungerer.
jeg anbefaler tea tree olje for brannskader, vil det bidra til å desinfisere og fremskynde helbredelsesprosessen, og kan ha beroligende aspekter også. Den kan brukes i kombinasjon med aloe vera hvis du ønsker det.
Du kan også prøve en kompress av bayberry, svart eller grønn te, bjørnebær blader, Sumac blader eller hvit eik. De alle inneholder garvesyre, som brukes i mange brenne klinikker
â € » Spørsmål 7
Har soda effekt akne
â € » Svar 7
Soda drikke vil ikke føre til kviser på sin egen, men hvis du allerede er tilbøyelige til å bryte ut, så de kan definitivt aggrevate akne eller føre til ytterligere utbrudd. Noen studier har vist sjokolade og brus etc. for ikke å forårsake kviser, men etter min mening disse studiene er feil som de ikke tar mange faktorer av akne i betraktning.
Brus /brus de er fulle av raffinert sukker. Raffinert sukker er ubrukelig for kroppen og ofte føre til en bølge av androgene hormoner. Som hvis kroppen din er i stand til å forholde seg til, kan føre til en hormonell ubalanse, noe som kan føre til akne. Så de er best unngås for det meste.
Klikk for All Natural Cure For Stoppe akne i 3 dager!
