Her er en liste over 40 com man hjernen i form ness, hjernen helse, hjernen tog og sjenerte; ing spørs og sjenerte, sjoner som vil hjelpe deg å være din egen Brian trener. Disse spørs sjoner sekvensert ved deres ca i kompis orden vises gen for en engag ing, inter ac tive og kostbar stand expe ri ! ENCE Top 40 Brain Fit Ness ing Questions1 ) Hvordan kan man definere hjernen fitness2) Hva er sammenhengen mellom stress, fokus og Memory3) Betyr «hjernealderen» selv exist4) Hvordan å forbedre over og sjenert, alle menn tal pro duc tiv mulig, vs bare IQ5) er det noen «himling ing» til min bedre ment, eller kan jeg prøve alltid mer things6) Hvordan hjernen func sjoner utvikler seg med alderen. Hva bedres, hva avtar, hva bør jeg betale ing atten sjon to7) Kan livet lang lære ing forsinkelse dementia8) Hva er spe krete guide linjer for å føre en livsstil som max i mizes hjernen fitness9) Hvordan å øke mine sjanser for å unngå Alzheimers Disease10) hvordan vet jeg hva som er en del av eller mal aldringsprosessen og hva isn’t11) Hva er de viktigste pil lars å forbedre cog ni sjon, og hvordan gjør de work12) Hva er den «aktive Ingre di entene» for oppl ri skjeller å bygge ny neural pathways13) er kosten sup pel menter ben e fi sielle? Hvordan Nutri sjon og exer cise forbedre cog ni ? Tive ferdigheter 14) Hva er status for sci else av cog ni tive fit ness? Hva slags krav fornuftig 15) Kan Videospill pro ? Tect fra dementia16) Har stresset drepe nevroner 17) Kan vi øke kapasiteten /plas ? Tic ? Tet av hjernen 18) Hva er den beste pre ven tive skritt som kan tas i dag for å main holde hjernens helse gjennom mange år 19) Hva er de typer av activ ? i bånd vist seg å bygge cog ni tive reserve20) Hvordan kan hjernen tog og sjenerte, ing pri ci sipper kan brukes på alle dagen arbeid og liv og lære ing, ikke bare mens du gjør programs21) kan jeg forbedre mem dingen og fokus capabilities22) Hva er den beste evi dens for hva som hjelper i hjernen training23) Hvordan kan jeg trene hjernen min å fokus /konsentrere seg mer når jeg trenger å fokusere /konsentrat og stenge ned når jeg trenger eller ønsker å sleep24) Hvordan effek svis bruke nye prod ter å forbedre hjernens func sjon. Hvordan kan jeg velge mellom prod ? Tet A eller B 25) hvordan hjernen tog ing verk og ben e fits vi kan forvente å motta fra it26) Hvordan kan jeg Eval u spiste enten kravene er kunnskaps based27 ) Er Med i t sjon bet ? ter enn yoga for hjernen 28) Hvordan hjernen tog ing gen er al ize til hverdagen? Er det forskning for å sup port hevder 29) Hvordan kan jeg forhånds ? Lufte aldersrelatert cog ni tive Dete ri o ra sjon /tap /dementia30) Hvordan forbedre menn ? Tal fleksibilitet 31) Hvordan gjør jeg mea sikker fremdrift og resultater? Hvordan kan jeg spore at det jeg prøver virkelig fungerer 32) Hvordan går jeg om å være min egen Brain Fit ? Ness Coach33) Hvordan kommer jeg i gang 34) Hvordan eval ? U ? Spiste om reell endring har skjedd 35) Hvordan å sette opp en con sis telt prac tanse med si 20 min ter everyday36) Vil noe av dette hjelpe meg på jobb? Hvordan 37) Hvordan kan aver ? Alder per sønn utvikle og selv administrere en struk duelt trener ing plan i alle faser av livet som er gyldig og en god tid investment38) Hva er de tre eller fire ting man kan gjøre på daglig basis for å forbedre helse og pre lufte forringe ment med alderen 39) Hva kan jeg gjøre i mitt hver ? dag expe ri skjeller for å holde hjernen min i stor con di sjon, som jeg har /hadde sev tater tilfeller av Demen ? tia og Alzheimers i familien min 40) hvordan vet jeg hva som er min base linje og hvordan sporer jeg /vedlikeholde pos i ? tive utviklingen over tid Copyright (c) 2012 sharpbrains
