Eczema er en ubehagelig og irriterende tilstand. Hvis du lider av det, vet du at du vil gjøre alt som trengs for å holde symptomene i sjakk. Ta hensyn til følgende tips og triks om håndteringen av eksem. Når huden din er symptomfri, vil du være glad du gjorde.
Forstå hva gjør eksem handle opp. Det kan være at det er en viss type såpe som får man hver gang, for eksempel. I de fleste tilfeller trenger du ikke ønsker å bruke noe som har en duft knyttet til den. Det betyr at det kan være nødvendig for å unngå parfyme, noen body lotion og selv visse typer make-up.
Hvis du har allergi, å bli utsatt for hva du er allergisk mot kan gjøre eksem verre. Eksem er ikke en allergi, men noen vanlige allergener som kan utløse eksem er meieriprodukter, egg, hvete og tomater. Andre ting som kan gjøre din eksem blusse opp er kjæledyr dander, pollen, støv og mugg.
Lotions og kremer vanligvis ikke fungerer like godt som salver. Salver har litt mer olje i dem, noe som vanligvis hjelper dem fukte mer effektivt. De er litt vanskeligere å bruke enn kremer, men, men de er mye flinkere til å legge et beskyttende lag på huden og lettelser symptomene dine.
Hvis du har eksem, gni huden med et håndkle for å få det tørr kan forverre eksem og føre til en blusse opp. Rubbing produserer friksjon som kan irritere sensitiv hud områder. Det fjerner også kroppens Naturals oljer. Når du tørker deg kroppen etter bading, bruk et håndkle til å klappe huden til sin delvis tørr. Mens huden fortsatt er litt fuktig, bruke en fuktighetskrem for å låse i badekaret fuktighet.
Fukte riktig så ofte som mulig hvis du er en eksem lidende. Dette vil hjelpe du ende utbrudd. Fukte så ofte du kan. Snarere enn å bruke kjemiske-laden kremer, bruker de som er naturlig og uparfymert.
Så du tror du har eksem. Har du besøkt en lege ennå ikke bekrefte din selvdiagnose? Ikke bare er det flere typer eksem, er det også flere hudlidelse som er ganske lik eksem. Bare en profesjonell, for eksempel en hudlege har utdanning og erfaring til å gjøre en nøyaktig diagnose. Den eneste måten å oppleve effektiv behandling er ved å ha en nøyaktig diagnose av din tilstand.
Bestem dine individuelle eksem triggere. I enkelte individer, kan støvmidd utløse en blusse opp. Kan det være duft i dine hygieneprodukter? Uavhengig av hva som påvirker deg, er det viktig å finne årsaken, slik at du kan holde seg borte fra det produktet eller situasjon. Du må kanskje endre dine vaner, men å gjøre det er verdt hvis det reduserer din eksem.
Fukte huden din umiddelbart etter å ha tatt et bad. Bruk av fuktighetskrem på huden din snart etter badet bidrar til å låse i fuktighet og hindrer huden tørker for mye. For best resultat, bruk en intensiv fuktighetskrem som ikke har lagt parfyme eller fargestoffer, som kan tørke huden din mer.
Når du tar et bad eller dusj, bare bruke svært milde rensemidler. Ikke skrubb for hardt. Når du har tatt en dusj eller et bad, klapp huden tørr forsiktig. Sørg for å fukte hele med en naturlig olje som olivenolje. Dette vil bidra til å holde fuktighet fra badet i huden din.
Ta et bad minst en gang om dagen. Dusjene er stor for å få rent, men sitter i karet er den beste måten å berolige og fukte huden din. Du trenger ikke å begrense deg til ett bad en dag. Hvis du finner ut at det hjelper, ta så mange bad som du må.
Pass på ikke å klø. Hvis du har en tendens til å klø i søvne, sørg for kløende områder er dekket av gasbind, bandasjer eller pyjamas. Trim neglene svært kort, slik at du ikke vil være i stand til å klø mye mens du sover. Bruk kalde kompresser og /eller anti-klø behandlinger rett før sengetid.
Som nevnt ovenfor, er eksem en svært ubehagelig tilstand som reduserer livskvaliteten din. Dealing med kløe, svie og uren hud er ingen godbit. Hold kontakten med din hudlege og følger tipsene ovenfor for å holde huden din glad og sunn. Du vil ikke angre på å gjøre arbeidet.
