Ofte pasientens ryggsmerter klager kan løses ved å ha en back spenne eller støtte. Tilbake støtter er en god måte å lindre smerte og fremme god holdning. Fra den lumbar pute på kontorstolen for å spenne brukes under enkelte spill av pick-up basketball, er det tilbake støtter som vil holde kontoret personalet og pasientene trygge og beskyttet uansett hva de gjør.
Dårlig holdning er ikke bare et resultat av smerte, men det kan føre til at det i tillegg. For mange mennesker, fungerer dette for å skape en ond sirkel der smerte og dårlig holdning eskalere til stadig mer svekket nivåer. Den beste måten å avbryte denne syklusen er å anbefale at pasientene bære tilbake støtter mellom behandlingene.
Typer Tilbake Støtter
Det finnes flere forskjellige typer tilbake støtter å velge mellom, som alle er tilgjengelig på nettet. Det er støtte belter, vester, og til og med fødselspermisjon belter. den vanligste typen av støttebelter er sammensatt av en elastisk panel som støtter midjen. Disse elastiske paneler er forsterket med fleksible opphold og strammestropper slik at eventuelle skadde eller strukket musklene i korsryggen eller magen er beskyttet under anstrengende lek eller arbeid.
Andre muligheter er ribbe belter for kvinner som kan bæres ved siden av huden, under klær. Noen belter er spesielt utformet for å være multifunksjonelle – de kan brukes som et bindemiddel ab, en postoperativ støttebelte, eller for å binde magemusklene. Det kan være en god idé å holde disse belter hendig på kontoret, både for pasienter og for kontorpersonale som kan gjøre tunge løft, flytter eller omfattende arbeid foran datamaskinen.
